冠心病患者可適量食用燕麥、深海魚(yú)、西藍花、黑木耳、堅果等食物，有助于控制病情發(fā)展。日常飲食需遵循低鹽、低脂、高膳食纖維原則，避免加重動(dòng)脈粥樣硬化。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維β-葡聚糖，能與膽固醇結合促進(jìn)其排泄。長(cháng)期食用可降低低密度脂蛋白膽固醇水平，改善冠狀動(dòng)脈血流。建議選擇無(wú)添加的原味燕麥片，每日攝入量控制在50-100克，可搭配牛奶或水果食用。

2、深海魚(yú)

三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等深海魚(yú)含豐富ω-3脂肪酸，能抑制血小板聚集、減輕血管炎癥反應。每周建議食用2-3次，每次100-150克，采用清蒸或水煮方式烹調。注意避免高溫油炸破壞營(yíng)養成分。

3、西藍花

西藍花中的蘿卜硫素具有抗氧化作用，可減少血管內皮氧化損傷。其維生素K含量較高，有助于維持血管彈性。建議焯水后涼拌或快炒，每周攝入3-4次，每次200克左右。

4、黑木耳

黑木耳含木耳多糖和腺苷類(lèi)物質(zhì)，能抑制膽固醇吸收并促進(jìn)代謝。其膠質(zhì)成分可吸附腸道內脂質(zhì)。泡發(fā)后涼拌或燉湯食用，每周3-4次，每次干品10-15克為宜。

5、堅果

杏仁、核桃等堅果含單不飽和脂肪酸和植物甾醇，有助于調節血脂譜。每日攝入量控制在20-30克，優(yōu)先選擇原味未加工產(chǎn)品。需注意堅果熱量較高，應計入每日總熱量攝入。

二、藥物

1、阿托伐他汀鈣片

適用于高膽固醇血癥引起的冠心病，通過(guò)抑制HMG-CoA還原酶降低總膽固醇水平?？赡艹霈F肝功能異常等不良反應，需定期監測轉氨酶。

2、單硝酸異山梨酯緩釋片

用于緩解冠心病心絞痛癥狀，通過(guò)擴張冠狀動(dòng)脈改善心肌供血。服藥期間需避免突然停藥，防止反跳性心絞痛。

3、硫酸氫氯吡格雷片

抗血小板聚集藥物，適用于支架術(shù)后預防血栓形成。需注意與其他抗凝藥的相互作用，服藥期間應監測出血傾向。

4、美托洛爾緩釋片

β受體阻滯劑可降低心肌耗氧量，改善冠心病患者預后。哮喘患者慎用，調整劑量需逐步進(jìn)行。

5、培哚普利叔丁胺片

血管緊張素轉換酶抑制劑，能減輕心室重構進(jìn)程。常見(jiàn)不良反應包括干咳，嚴重腎功能不全者需調整劑量。

冠心病患者除注意飲食搭配外，每日食鹽攝入應限制在5克以下，避免腌制食品。烹飪宜選用橄欖油等富含不飽和脂肪酸的植物油，控制每日總熱量攝入。建議每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，每次30-60分鐘。同時(shí)需嚴格遵醫囑服藥，定期復查血脂、血壓等指標，出現胸悶、氣促等癥狀加重時(shí)應及時(shí)就醫。