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姜果的功效與作用有哪些

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姜果的功效與作用之一就是減溫醒神，能消除身體疲勞，改善失眠癥狀。還可以提高食欲，緩解暈動(dòng)病的病情，也具有殺菌消炎的作用，有助于治療急性腸胃炎，并能健脾開(kāi)胃以及驅寒保暖。

姜果是一種用生姜制作的食物，是閩南地區的特色小吃之一，常常用于婦女坐月子期間的補品來(lái)食用。很多人對于這種食物并不了解，下面就來(lái)介紹一下姜果的功效與作用。

1、減溫醒神

姜果當中含有姜醇、水芹烯以及檸檬醛等揮發(fā)油成分，也有姜辣素、環(huán)氧樹(shù)脂以及纖維素可以起到減溫醒神的功效。能有效消除疲勞，改善身體乏力，疲倦和失眠等癥狀。

2、提高食欲

姜果具有健胃消食的作用，能夠提高食欲。夏季天氣炎熱，胃酸的代謝會(huì )明顯下降，進(jìn)而使人的胃口受到影響。如果適量的吃些姜果，食欲會(huì )得到很大的改善。

3、緩解暈動(dòng)病

姜果可以緩解運動(dòng)并導致的頭痛、眩暈以及惡心等癥狀。如果平時(shí)總是有頭暈的現象，適量的吃些姜果也有助于癥狀的緩解。

4、殺菌消炎

姜果具有殺菌消炎的作用。如果腸道受到細菌感染，往往會(huì )引發(fā)急性腸炎，這個(gè)時(shí)候吃些姜果有助于急性腸炎的病情改善。

5、健脾開(kāi)胃

如果脾胃功能虛弱，吃些姜果能夠起到很好的調理作用，達到健脾開(kāi)胃的目的。

6、驅寒保暖

生姜本身就具有驅寒的功效，用生姜制作的姜果也有這樣的作用。適量的吃一些可以祛除體內的寒氣，對于各種寒癥有很好的改善作用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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