三歲寶寶感冒發(fā)燒流鼻涕可通過(guò)多喝水、物理降溫、使用藥物、保持空氣流通、調整飲食等方式治療。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過(guò)敏原刺激、細菌感染等原因引起。
感冒期間多喝水有助于稀釋鼻腔分泌物,緩解流鼻涕癥狀,同時(shí)預防脫水。家長(cháng)可準備溫水或淡鹽水,少量多次喂服。避免含糖飲料,以免刺激咽喉。若寶寶抗拒飲水可嘗試用吸管杯或小勺喂食,必要時(shí)可給予口服補液鹽溶液。
體溫未超過(guò)38.5℃時(shí)優(yōu)先采用物理降溫。用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腋窩等部位,避免使用酒精或冰水。減少衣物包裹,保持室溫22-24℃。退熱貼可輔助使用,但需避開(kāi)眼周及皮膚破損處。若出現寒戰應停止降溫并保暖。
體溫超過(guò)38.5℃或伴有明顯不適時(shí)需遵醫囑用藥??蛇x用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑等退熱藥,禁止使用阿司匹林。鼻塞可短期使用生理性海水鼻腔噴霧劑,流涕嚴重時(shí)按醫囑服用小兒氨酚黃那敏顆粒。所有藥物需嚴格按體重計算劑量。
每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次,每次30分鐘,維持室內濕度50%-60%。避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。夜間可使用加濕器,但需每日清洗水箱。寶寶睡眠時(shí)可抬高頭部15度,減輕鼻塞。外出時(shí)注意佩戴口罩防護。
提供易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如小米粥、蔬菜泥、蒸蛋羹等。適量增加維生素C含量高的水果,如蘋(píng)果、橙子。避免生冷、油膩及辛辣食物。母乳喂養的嬰兒應繼續哺乳,配方奶喂養者可暫時(shí)稀釋濃度。食欲不振時(shí)不必強迫進(jìn)食。
家長(cháng)需密切監測體溫變化,若發(fā)熱持續3天未退、出現嗜睡、呼吸急促、皮疹等癥狀應立即就醫?;謴推诒苊鈩×一顒?dòng),保證充足睡眠。日常注意手部衛生,流感季節前可接種疫苗預防。感冒期間暫緩接種其他疫苗,痊愈1周后再行補種。保持寶寶情緒穩定,可通過(guò)親子閱讀等安靜活動(dòng)轉移不適感。
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