右側肩膀疼痛可能與肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、膽囊疾病、肩關(guān)節脫位等因素有關(guān)。肩周炎多表現為肩關(guān)節活動(dòng)受限,頸椎病常伴隨頸部不適,肩袖損傷可能出現抬臂困難,膽囊疾病可放射至右肩,肩關(guān)節脫位則有明顯外傷史。建議及時(shí)就醫明確診斷。
肩周炎是肩關(guān)節周?chē)浗M織慢性炎癥,可能與長(cháng)期勞損、受寒等因素有關(guān)。典型癥狀為夜間疼痛加重,肩關(guān)節主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限。急性期可通過(guò)熱敷緩解癥狀,慢性期需進(jìn)行爬墻訓練等康復鍛煉。醫生可能建議使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物控制炎癥,嚴重者需關(guān)節腔注射治療。
神經(jīng)根型頸椎病可能壓迫頸神經(jīng)導致右肩放射痛,常伴有頸部僵硬、上肢麻木等癥狀。發(fā)病與長(cháng)期低頭、椎間盤(pán)退變有關(guān)??赏ㄟ^(guò)頸椎牽引改善癥狀,使用甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng),配合氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮痛。日常需避免長(cháng)時(shí)間保持低頭姿勢,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。
肩袖肌腱撕裂多由外傷或慢性磨損引起,表現為抬臂時(shí)疼痛明顯,夜間側臥壓迫患側時(shí)加劇。核磁共振檢查可明確損傷程度。部分撕裂可采用超聲波治療配合鹽酸氨基葡萄糖膠囊修復,完全撕裂需關(guān)節鏡下行肩袖修補術(shù)?;謴推谝苊馓嶂匚锛斑^(guò)度外展動(dòng)作。
急性膽囊炎、膽石癥可能通過(guò)膈神經(jīng)反射引起右肩牽涉痛,多伴有右上腹壓痛、惡心嘔吐等消化道癥狀。發(fā)病與高脂飲食、膽道感染相關(guān)。確診需腹部超聲檢查,輕癥可用消炎利膽片保守治療,反復發(fā)作建議腹腔鏡膽囊切除術(shù)。術(shù)后需低脂飲食,定期復查肝功能。
外傷性肩關(guān)節前脫位會(huì )導致劇烈肩痛和方肩畸形,患肢呈彈性固定狀態(tài)。初次脫位需在麻醉下進(jìn)行手法復位,后用肩關(guān)節固定帶制動(dòng)。反復脫位者可能需Latajet骨阻滯手術(shù)??祻推谝驖u進(jìn)進(jìn)行肩部肌肉力量訓練,避免過(guò)早進(jìn)行投擲等劇烈運動(dòng)。
出現右側肩膀疼痛應注意休息患肢,避免提拉重物??蓢L試熱敷緩解肌肉痙攣,但持續48小時(shí)不緩解或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀需立即就醫。日常保持正確坐姿,避免單側肩膀長(cháng)期負重,運動(dòng)前做好熱身準備。40歲以上人群建議每年進(jìn)行肩關(guān)節超聲篩查,糖尿病患者需特別注意預防肩周炎。
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