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我16的胸算發(fā)育了嗎正常嗎

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十六歲胸部才發(fā)育，是屬于比較晚的。正常情況下，胸部會(huì )在月經(jīng)初潮前一年開(kāi)始發(fā)育，也就是九到十一歲之間，一般在十六歲到二十歲會(huì )停止發(fā)育。而胸部發(fā)育晚，可能和遺傳因素、蛋白質(zhì)和脂肪攝入不足，以及運動(dòng)不夠有關(guān)。

由于性激素的刺激，在青春期女生胸部會(huì )發(fā)育很明顯，通常發(fā)育結束后呈半球形。而胸部發(fā)育也是性器官逐漸成熟的表現之一，因個(gè)人體質(zhì)不同，有人發(fā)育的比較早，有人發(fā)育的比較晚。那16歲的胸發(fā)育了正常嗎？
　　一、十六歲胸發(fā)育了正常嗎
　　如果是十六歲胸部才開(kāi)始發(fā)育，屬于比較晚的。胸部發(fā)育也叫作第二性征發(fā)育，且會(huì )早于月經(jīng)初潮。目前平均女孩月經(jīng)初潮在十到十一歲左右，所以九到十一歲時(shí)就會(huì )出現乳腺發(fā)育，這時(shí)乳暈顏色會(huì )發(fā)生變化，還會(huì )有蒙氏結節出現。正常情況下，十四到十五歲胸部就會(huì )發(fā)育完成。但因個(gè)人體質(zhì)不同和遺傳因素不同，所以部分女孩到十八歲甚至二十歲才停止發(fā)育。
　　二、為什么胸部會(huì )推遲發(fā)育
　　1.遺傳因素
　　僅僅是胸部發(fā)育較晚，但月經(jīng)初潮年齡正常的話(huà)，可能是遺傳因素所致，這是很正常的，無(wú)需治療和處理。
　　2.營(yíng)養不足
　　部分女孩因體質(zhì)較弱，營(yíng)養攝入不夠，所以導致性激素分泌不足。例如體內蛋白質(zhì)和脂肪含量較少，這時(shí)可以通過(guò)多吃雞蛋、堅果類(lèi)食物來(lái)保持營(yíng)養均衡。特別是在青春期時(shí)，避免偏食造成營(yíng)養不良。
　　3.運動(dòng)較少
　　青春期體育鍛煉較少，也會(huì )使乳腺發(fā)育遲緩?？梢园茨π夭?，促進(jìn)局部血液循環(huán)，刺激腺體發(fā)育，這對乳腺健康有積極作用。但注意，不要盲目追求胸部增大，從而服用一些激素類(lèi)藥物，否則容易引起乳腺腫瘤等疾病，危害身體健康的同時(shí)，也會(huì )影響乳房正常發(fā)育。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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