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腹痛的有效預防辦法是什么呢

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大家在生活中應該都有過(guò)肚子疼這種情況，很多人認為這不是一種疾病，但是在腹痛出現之后，也比較的難受，這時(shí)候我們就需要了解一些腹痛的預防辦法了，那么腹痛的有效預防辦法是什么呢？接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

避免腹部著(zhù)涼可以有效預防腹痛：要保護好寶寶的小肚肚，不要讓小肚肚受涼，即便是大熱天也要用小布兜兜護肚，不要讓小肚肚暴露在外，小肚肚外露最容易受涼生病。注意氣候變化，及時(shí)增減衣服，避免腹部著(zhù)涼。同時(shí)加強體格鍛煉，預防感冒，肺炎、中耳炎等疾病。

按揉和熱敷可以有效預防腹痛：如果寶寶的肚肚痛確系腸道物理刺激所致，可給予適當的按揉和熱敷，但要注意按揉的動(dòng)作一定要緩慢，力度一定要輕柔，以防傷及內臟。熱敷時(shí)的水溫不能過(guò)高，最好是將熱水放置子熱水袋中，外面再包裹一層毛巾，以防燙傷。

提倡母乳喂養可以有效預防腹痛：如人工喂養，要注意適當稀釋牛奶和消毒餐具，最好每日煮沸或蒸汽消毒一次。食品應新鮮、清潔。

多喝開(kāi)水可以有效預防腹痛：要多喝開(kāi)水，喝水時(shí)可放少量的糖以適合孩子的口味。要少喝可樂(lè )類(lèi)碳酸飲料，這類(lèi)飲料容易損傷孩子的腸胃。

以上就是腹痛的有效預防辦法是什么呢的具體內容，相信大家已經(jīng)有所了解，只要腹痛患者能夠及時(shí)到正規醫院進(jìn)行治療，那么治療腹痛的效果還是很好的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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