無(wú)氧一般指無(wú)氧運動(dòng)。早上空腹適當練無(wú)氧運動(dòng)，一般比較好；如果早上空腹過(guò)度練無(wú)氧運動(dòng)，一般不好。如有不適，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行治療。
1.好：無(wú)氧運動(dòng)一般有深蹲、舉重、仰臥起坐等。在早上，空腹無(wú)氧運動(dòng)一般可以提高靜息代謝率，幫助消耗體內熱量，加快脂肪燃燒，有助于減肥。因此，適當練無(wú)氧運動(dòng)，此時(shí)一般比較好。
2.不好：在空腹的狀態(tài)下，如果早上過(guò)度練無(wú)氧運動(dòng)，此時(shí)無(wú)氧運動(dòng)會(huì )消耗人體大量的能量，還可能會(huì )使血糖的濃度降低，導致低血糖，出現頭暈目眩、四肢乏力等癥狀，通常是不好的。
需注意，有氧運動(dòng)要選擇合適的時(shí)間，空腹時(shí)不建議進(jìn)行。日常生活中，應養成良好的生活習慣，避免熬夜、吸煙、酗酒等。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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兒童飯前吃還是飯后吃健胃消食片
兒童飯前、飯后吃健胃消食片都較好，建議家長(cháng)在用藥前咨詢(xún)醫生意見(jiàn)，并遵醫囑給兒童吃該藥物，以免用藥不當對兒童身體造成損傷。健胃消食片是一種消食劑，主要含有陳皮、山藥等藥物，用于脾胃虛弱所致的食積，可以改善癥見(jiàn)不思飲食、脘腹脹滿(mǎn)，消化不良等不適癥狀，還具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，兒童在飯前吃可以起到提高食欲的效果，在飯后吃能夠起到促進(jìn)消化的作用，所以?xún)和陲埱盎蚴秋埡蟪越∥赶称?，都是比較好的，不會(huì )對于兒童的身體造成較為嚴重的影響，但是需注意使用該藥物的量，避免一天使用過(guò)多，以免對身體造成影響。如果兒童存在相應的胃腸道不適，或是消化不良的情況，可以使用該藥物進(jìn)行改善，用藥期間建議保持充足的睡眠時(shí)間。52次播放 2024-11-20
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女性用避孕栓管用嗎
避孕栓一般是指壬苯醇醚栓。通常情況下，女性使用壬苯醇醚栓是有一定的作用的，有一定的避孕效果。具體分析如下：壬苯醇醚栓有壬苯醇醚、醋酸苯汞等成分，有一定的殺滅精子、抑制受精卵生成的效果，還可以避免受精卵在子宮中著(zhù)床，達到避孕的目的，避孕措施比較好，女性在性生活時(shí)使用壬苯醇醚栓有一定的作用。常見(jiàn)的避孕方法還有使用避孕套、在子宮中放置宮內節育器、服用避孕藥物等，都可以達到避孕的作用。需要注意的是，任何避孕藥物都不可以長(cháng)時(shí)間使用，否則可能會(huì )對身體健康造成一定的影響。日常生活中應清淡飲食，進(jìn)行適當運動(dòng)，若出現身體不適應早日前往醫院，以免出現嚴重后果。583次播放 2024-10-31
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生理期能不能吃柿子
生理期指月經(jīng)期。一般情況下，月經(jīng)期能適量吃柿子，但對于體質(zhì)偏寒、對柿子過(guò)敏的女性則不能吃。具體分析如下：1、能：柿子是一種常見(jiàn)的水果，其中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、糖分等營(yíng)養成分，月經(jīng)期適量吃柿子，能夠為身體補充一定的營(yíng)養物質(zhì)；且柿子具有潤肺通便、祛痰生津等功效，能夠減輕部分女性月經(jīng)期便秘的情況。但需要適量，以免加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹瀉、腹痛等不適癥狀。2、不能：柿子性寒，對于體質(zhì)偏寒的女性，月經(jīng)期抵抗力較弱、凝血功能差，在月經(jīng)期吃柿子可能會(huì )加重痛經(jīng)，出現月經(jīng)量減少、經(jīng)血發(fā)黑等癥狀。另外，對于柿子過(guò)敏的女性食用柿子后，容易引起惡心、嘔吐、皮膚瘙癢等過(guò)敏反應。建議來(lái)月經(jīng)的女性，避免食用辛辣、生冷的食物，如辣椒、芥末、冰淇淋等，做到勤換衛生巾，做好腹部保暖工作。108次播放 2024-08-31
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月經(jīng)結束第一天同房會(huì )懷孕嗎
懷孕一般是指妊娠。如果女性月經(jīng)周期規律，月經(jīng)結束后第一天同房可能不會(huì )妊娠；如果女性月經(jīng)周期不規律，則可能會(huì )妊娠。1.不會(huì )：月經(jīng)周期規律的女性排卵日是在月經(jīng)來(lái)潮前的第14天，前后四天屬于排卵期。女性月經(jīng)結束第一天通常不會(huì )排卵，此時(shí)同房一般不會(huì )導致妊娠。女性子宮內的卵子此時(shí)可能尚未發(fā)育，妊娠的幾率非常小。2.會(huì )：如果女性月經(jīng)周期不規律，卵子可能會(huì )提前排出或者有異常的排卵。月經(jīng)結束第一天可能處于排卵，此時(shí)同房可能會(huì )導致妊娠。女性的排卵會(huì )受到環(huán)境、情緒壓力、飲食因素、疾病、藥物等因素的影響，卵泡可能會(huì )提前排出或者有異常的排卵。而精子可以在女性體內存活三天，如果出現異常排卵的情況，卵子容易和精子結合成受精卵，從而妊娠。綜上所述，女性在月經(jīng)結束第一天同房存在妊娠的可能，如果沒(méi)有生育需要，建議在同房時(shí)做好避孕措施，以免發(fā)生意外妊娠。145次播放 2024-08-31
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宮外孕可以用驗孕棒測出嗎
宮外孕又指異位妊娠。驗孕棒是指人絨毛膜促性腺激素（HCG）檢測試紙（膠體金法）。一般情況下，異位妊娠不可以用人絨毛膜促性腺激素（HCG）檢測試紙（膠體金法）測出。人絨毛膜促性腺激素（HCG）檢測試紙（膠體金法）只能測出是否妊娠，異位妊娠只能去醫院進(jìn)行二維超聲檢查。月經(jīng)推遲后，使用晨尿，使用人絨毛膜促性腺激素（HCG）檢測試紙（膠體金法）進(jìn)行檢測，由于異位妊娠和正常妊娠都會(huì )顯示陽(yáng)性，所以不能判斷妊娠的部位，不能檢測出異位妊娠。如果想要進(jìn)一步知道是否是異位妊娠，需要去醫院進(jìn)行二維超聲檢查。異位妊娠通常是指精子和卵子結合而成形成受精卵，受精卵在著(zhù)床時(shí)因為炎癥等因素在子宮體腔外的部分著(zhù)床和發(fā)育。異位妊娠發(fā)生破裂后，會(huì )對身體造成很大的傷害，可能會(huì )引起輸卵管破裂、大出血或其他并發(fā)癥等，嚴重者會(huì )威脅生命。所以一旦確診是異位妊娠，需要在醫生的正確指導下進(jìn)行處理。如果身體出現明顯不適，應前往正規醫院，在醫生幫助下通過(guò)檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。98次播放 2024-08-31
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腎結石如何快速排出
促進(jìn)腎結石快速排出的方法有多喝水、運動(dòng)、物理震蕩治療、藥物治療、手術(shù)治療等。
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全麻手術(shù)前，大便沒(méi)排干凈？醫生教你如何操作！
?全麻手術(shù)前確保腸道的清潔與暢通非常重要，如果腸道內留有大量糞便，會(huì )增加手術(shù)中的感染風(fēng)險，甚至影響術(shù)后腸道功能的恢復。今天，我為大家詳細解答一下，如果全麻手術(shù)前大便沒(méi)排干凈，我們該如何操作。
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前列腺炎可以喝蜂蜜水嗎
前列腺炎患者可以喝蜂蜜水。
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把脈脈搏弱怎么回事
把脈脈搏弱，考慮與體質(zhì)差有關(guān)，也可能是心臟疾病或鎖骨下動(dòng)脈狹窄所致。
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阿膠止血還是補血
阿膠是將驢皮熬制濃縮后制成的固體膠，其味甘，可以入肺經(jīng)、肝經(jīng)及腎經(jīng)，具有滋陰、補血、潤燥等功效，是臨床上常用的補血藥物。對于改善血虛、面色萎黃、眩暈及及心煩失眠等癥均有幫助，女性宮寒導致月經(jīng)量減少、痛經(jīng)、手腳冰涼等癥狀，適量服用阿膠可以有效緩解。
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寶寶吃雞蛋后噴射嘔吐是怎么回事
寶寶吃雞蛋后噴射嘔吐可能與食物過(guò)敏、消化不良、急性胃腸炎、食物中毒、腸套疊等原因有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、就醫檢查等方式處理。噴射性嘔吐是胃內容物經(jīng)高壓快速?lài)姵?，需警惕消化道梗阻或嚴重過(guò)敏反應。1、食物過(guò)敏雞蛋蛋白...0次瀏覽 2025-07-28
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新生兒后腦勺摸著(zhù)有溝壑
新生兒后腦勺摸著(zhù)有溝壑多數屬于正常生理現象，可能與顱骨發(fā)育過(guò)程中的骨縫結構有關(guān)。少數情況下需警惕顱縫早閉等病理因素，建議通過(guò)兒科體檢或影像學(xué)檢查排除異常。新生兒顱骨由多塊骨板通過(guò)纖維組織連接構成，骨縫處形成的溝壑感是生長(cháng)...0次瀏覽 2025-07-28
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玻璃體混濁漂浮物變多
玻璃體混濁漂浮物變多可能與年齡增長(cháng)、用眼過(guò)度、眼部外傷、葡萄膜炎、視網(wǎng)膜病變等因素有關(guān)。玻璃體混濁通常表現為眼前出現點(diǎn)狀、線(xiàn)狀或蛛網(wǎng)狀陰影，隨眼球轉動(dòng)而飄動(dòng)。建議及時(shí)就醫，通過(guò)眼底檢查、B超等明確病因，遵醫囑進(jìn)行針對性治...0次瀏覽 2025-07-28
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腸系膜血栓會(huì )引起腹水嗎
腸系膜血栓可能會(huì )引起腹水。腸系膜血栓通常由血液高凝狀態(tài)、血管內皮損傷、血流淤滯等因素引起，可能導致腸道缺血、壞死，進(jìn)而引發(fā)腹水。建議患者及時(shí)就醫，完善相關(guān)檢查，明確診斷后積極治療。腸系膜血栓形成后，腸道血液供應受阻，腸道...0次瀏覽 2025-07-28
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賁門(mén)失馳緩癥嚴重嗎怎么治療好
賁門(mén)失馳緩癥屬于功能性食管疾病，病情嚴重程度因人而異，可通過(guò)飲食調整、藥物治療、內鏡下擴張術(shù)、肉毒桿菌注射、手術(shù)治療等方式改善。賁門(mén)失馳緩癥可能與神經(jīng)退行性變、病毒感染、遺傳因素、自身免疫異常、精神心理因素等有關(guān)，通常表...
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玻璃體充血是不是眼底出血了
玻璃體充血不等于眼底出血，玻璃體充血是玻璃體內血管擴張或炎癥反應，眼底出血則是視網(wǎng)膜或脈絡(luò )膜血管破裂導致的出血。兩者發(fā)生部位和機制不同，但可能同時(shí)存在。玻璃體充血通常由眼部炎癥、外傷引起，表現為眼前漂浮物增多、視物模糊，...0次瀏覽 2025-07-28
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6歲鞘膜積液消失了正常嗎
6歲鞘膜積液消失屬于正?，F象，多數情況下與生理性鞘膜積液自行吸收有關(guān)。鞘膜積液是陰囊內液體積聚的常見(jiàn)表現，兒童多為先天性腹膜鞘狀突未閉合導致。兒童鞘膜積液可分為交通性和非交通性?xún)深?lèi)，其中非交通性鞘膜積液更易自行消退。6歲...0次瀏覽 2025-07-28
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肺動(dòng)脈狹窄心影呈
肺動(dòng)脈狹窄心影呈通常表現為肺動(dòng)脈段突出、心尖上翹、右心室增大等影像學(xué)特征。肺動(dòng)脈狹窄是一種先天性心臟病，主要由肺動(dòng)脈瓣發(fā)育異常、肺動(dòng)脈主干或分支狹窄等因素引起，可能伴隨呼吸困難、乏力、發(fā)紺等癥狀。1、肺動(dòng)脈段突出肺動(dòng)脈段...0次瀏覽 2025-07-28
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胰腺引起的腰疼通常表現為上腹部持續性鈍痛或脹痛，可能向腰背部放射，常伴隨惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。胰腺疾病主要有急性胰腺炎、慢性胰腺炎、胰腺囊腫、胰腺腫瘤等。1、急性胰腺炎急性胰腺炎引起的腰疼多為突發(fā)劇烈上腹痛，疼痛可呈刀...0次瀏覽 2025-07-28
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心肌梗塞引起的胸痛通常持續數分鐘至數小時(shí)，極少持續三天。心肌梗塞是冠狀動(dòng)脈急性閉塞導致心肌缺血壞死的危重疾病，典型表現為壓榨性胸骨后疼痛，常伴隨冷汗、惡心等癥狀。心肌梗塞胸痛多呈現突發(fā)性、持續性特點(diǎn)，疼痛程度劇烈且難以緩...
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口腔皰疹通常有潛伏期，一般為2-12天?？谇话捳钍怯蓡渭儼捳畈《?型感染引起的，病毒進(jìn)入人體后會(huì )在神經(jīng)節內潛伏，當免疫力下降時(shí)可能激活并引發(fā)癥狀。單純皰疹病毒1型感染后，病毒會(huì )通過(guò)皮膚或黏膜的微小破損進(jìn)入人體，隨后沿著(zhù)神...0次瀏覽 2025-07-28
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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乙狀結腸炎可通過(guò)調整飲食、藥物治療、中醫調理、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。乙狀結腸炎通常由感染、免疫異常、遺傳、腸道菌群失衡、精神因素等原因引起。1、調整飲食飲食調整是乙狀結腸炎的基礎治療方式，患者應避免辛辣刺激、油膩...0次瀏覽 2025-07-28
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五個(gè)月寶寶拉奶瓣和黏液可能與喂養不當、乳糖不耐受、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物蛋白過(guò)敏等原因有關(guān)，可通過(guò)調整喂養方式、補充乳糖酶、使用益生菌、抗感染治療、回避過(guò)敏原等方式干預。1、喂養不當母乳或配方奶喂養過(guò)量、過(guò)頻可能導...
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寶寶5個(gè)月斜頸還能調嗎
5個(gè)月寶寶斜頸一般能調整，可通過(guò)手法矯正、體位訓練、物理治療等方式干預。斜頸可能與產(chǎn)傷、肌肉發(fā)育異常、習慣性姿勢等因素有關(guān)，表現為頭部固定偏向一側、頸部活動(dòng)受限等癥狀。1、手法矯正由專(zhuān)業(yè)康復師進(jìn)行輕柔的頸部牽拉和按摩，幫...0次瀏覽 2025-07-28
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心臟起搏器通常優(yōu)先放置在右側，主要與人體解剖結構、操作便利性及并發(fā)癥風(fēng)險有關(guān)。心臟起搏器植入位置的選擇需綜合考慮鎖骨下靜脈路徑、電極導線(xiàn)走向及術(shù)后護理等因素。右側鎖骨下靜脈的解剖路徑更平直，電極導線(xiàn)進(jìn)入上腔靜脈后可直接抵...0次瀏覽 2025-07-28
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益氣補血片成份有哪些，功效是什么
益氣補血片是生活中較常見(jiàn)的藥物，許多人可能不了解藥品的具體信息，因此他們不敢在生活中隨便使用這種藥物,而且藥物的使用總需要醫生的指導才可，不然容易濫用錯用，那么益氣補血片成份有哪些?功效是什么?益氣補血片成分包括生生曬參、當歸、黃芪、大棗、字、制何首烏、陳皮，4303次瀏覽
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心力丸成份有哪些 功效有哪些
可能有許多朋友在生活中都會(huì )比較了解一些中老年性疾病，比較常見(jiàn)的有冠心病和心絞痛，這些疾病會(huì )給身體帶來(lái)諸多的傷害，應該要馬上進(jìn)行詳細的治療，接下來(lái)一起來(lái)了解心力丸成份有哪些，功效有哪些。心力丸成份有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛黃，功4471次瀏覽
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高尿酸血癥是屬于風(fēng)濕免疫科的疾病，男性高尿酸血癥患者在正常嘌呤飲食狀態(tài)下，非同日兩次空腹時(shí)血尿酸水平在420μmol／L以上，女性則是在360μmol／L以上。這種疾病可能會(huì )出現關(guān)節炎、痛風(fēng)、高血壓等癥狀，但是也可能沒(méi)有癥狀。那么優(yōu)立通能否用于痛風(fēng)患者高尿酸血4335次瀏覽
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糖尿病的發(fā)病率相對比較高的，治療該疾病的話(huà)，患者一定要注意多了解疾病的相關(guān)知識，在生活中也要注意養生，好的生活習慣也要少吃一些辛辣油膩的食物，那么捷諾維用藥后可能會(huì )有什么不良反應?捷諾維不良反應:在捷諾維的上市后使用過(guò)程中發(fā)現了以下不良反應。由于這些不良反應來(lái)4385次瀏覽
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