懷孕第17周痔瘡發(fā)作可通過(guò)調整飲食、溫水坐浴、局部用藥、適度運動(dòng)和保持清潔等方式緩解。痔瘡通常由子宮壓迫、便秘、激素變化等因素引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時(shí)對痔瘡的刺激??蛇m量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,每日飲水量建議達到1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物,以防加重肛門(mén)充血。
每日2-3次用40℃左右溫水浸泡肛門(mén)10-15分鐘,能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解腫脹疼痛。坐浴后可輕柔擦干,避免摩擦損傷。若出現皮膚破損或感染跡象,應暫停坐浴并及時(shí)就醫。
孕婦需在醫生指導下使用外用藥膏,如復方角菜酸酯乳膏、氫化可的松軟膏等緩解炎癥。禁止自行使用含麝香、冰片等成分的中成藥。用藥前需清潔患處,涂抹后靜臥10分鐘以促進(jìn)吸收。
每日進(jìn)行30分鐘低強度活動(dòng),如孕婦瑜伽、散步等,可改善胃腸蠕動(dòng)預防便秘。避免久坐久站,每隔1小時(shí)變換體位。凱格爾運動(dòng)能增強盆底肌力量,減輕靜脈淤血。
排便后使用無(wú)酒精濕巾清潔肛門(mén),穿棉質(zhì)透氣內褲。夜間可側臥減輕盆腔壓力。若出現持續出血、劇烈疼痛或痔核脫出無(wú)法回納,應立即就醫評估是否需要結扎或硬化劑治療。
孕期痔瘡護理需特別注意動(dòng)作輕柔,避免腹部用力。建議使用U型孕婦枕側臥休息,減少直腸靜脈壓力。定期產(chǎn)檢時(shí)向醫生反饋痔瘡變化情況,若保守治療無(wú)效且嚴重影響生活,可在產(chǎn)科和肛腸科醫生共同評估后考慮產(chǎn)后手術(shù)治療。日??捎涗浥疟泐l率和癥狀變化,幫助醫生調整干預方案。
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