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膝蓋關(guān)節酸脹疼是怎么回事

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膝蓋關(guān)節酸脹疼可能與關(guān)節勞損、骨關(guān)節炎、滑膜炎、半月板損傷、痛風(fēng)性關(guān)節炎等因素有關(guān)，通常表現為活動(dòng)受限、局部紅腫、晨僵等癥狀?？赏ㄟ^(guò)熱敷理療、藥物治療、關(guān)節腔注射、康復訓練、手術(shù)等方式緩解。

1、關(guān)節勞損

長(cháng)期負重或過(guò)度運動(dòng)可能導致膝關(guān)節周?chē)?a href="http://m.mmhgsj.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉韌帶疲勞，引發(fā)酸脹感。建議減少爬樓梯、深蹲等動(dòng)作，使用護膝支撐，配合局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若出現持續疼痛需排查是否存在肌腱炎。

2、骨關(guān)節炎

關(guān)節軟骨退化會(huì )引發(fā)骨質(zhì)增生和滑液減少，表現為晨起僵硬、上下樓梯疼痛?？赡芘c年齡增長(cháng)、肥胖有關(guān)，可遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑，配合低頻脈沖電治療。

3、滑膜炎

關(guān)節滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥時(shí)會(huì )出現積液腫脹，常見(jiàn)于運動(dòng)創(chuàng )傷或感染。急性期需制動(dòng)冰敷，慢性期可關(guān)節腔注射玻璃酸鈉注射液，必要時(shí)口服塞來(lái)昔布膠囊控制炎癥。

4、半月板損傷

膝關(guān)節扭轉易導致半月板撕裂，表現為關(guān)節交鎖感和特定角度疼痛。磁共振檢查可明確損傷程度，Ⅱ度以上損傷需關(guān)節鏡下行半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)。

5、痛風(fēng)性關(guān)節炎

尿酸結晶沉積誘發(fā)關(guān)節紅腫熱痛，常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節但膝部也可受累。需檢測血尿酸水平，急性期使用秋水仙堿片，緩解期配合苯溴馬隆片促進(jìn)排泄，嚴格低嘌呤飲食。

日常應注意膝關(guān)節保暖，避免久跪久蹲等姿勢，體重超標者需科學(xué)減重。運動(dòng)前充分熱身，選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)。補充鈣劑和維生素D維護骨骼健康，若疼痛持續2周以上或伴隨關(guān)節變形應及時(shí)至骨科就診，通過(guò)X光、MRI等檢查明確病因后針對性治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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