1歲寶寶消化不良可通過(guò)調整飲食、腹部按摩、補充益生菌、適當運動(dòng)和就醫治療等方式改善。消化不良通常由飲食不當、胃腸功能不成熟、感染、過(guò)敏或藥物刺激等原因引起。
減少高脂肪、高糖或難消化的食物攝入,如油炸食品、巧克力等。增加易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米粥、南瓜泥等。少量多餐,避免一次性喂食過(guò)多。母乳喂養的寶寶,母親需注意自身飲食清淡。
家長(cháng)可順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。按摩時(shí)避開(kāi)肚臍,每次5-10分鐘,每日2-3次。注意力度適中,避免壓迫內臟。按摩前后可配合熱敷緩解不適。
遵醫囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。益生菌有助于調節腸道菌群平衡,改善消化功能。避免與抗生素同服,需間隔2小時(shí)以上。選擇嬰幼兒專(zhuān)用劑型。
在餐后1小時(shí)進(jìn)行被動(dòng)操或俯臥練習,幫助胃腸蠕動(dòng)。避免劇烈運動(dòng)或立即平躺。每日活動(dòng)時(shí)間控制在10-15分鐘,觀(guān)察寶寶耐受情況。運動(dòng)后及時(shí)補充水分。
若持續嘔吐、腹瀉或體重下降,需及時(shí)就診??赡芘c輪狀病毒感染、乳糖不耐受或腸套疊等疾病有關(guān),通常伴隨發(fā)熱、血便等癥狀。醫生可能開(kāi)具蒙脫石散、消旋卡多曲顆粒等藥物,嚴重時(shí)需靜脈補液。
家長(cháng)需保持寶寶飲食規律,避免強迫進(jìn)食或過(guò)度喂養。注意餐具消毒與食物新鮮度,制作輔食時(shí)徹底煮熟食材。觀(guān)察排便性狀變化,記錄異常癥狀。避免隨意使用成人消化藥物,所有治療需在兒科醫生指導下進(jìn)行。日??蛇m當補充維生素D促進(jìn)鈣吸收,但需控制劑量防止過(guò)量。
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