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小腸是食物消化吸收的主要場(chǎng)所嗎

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小腸是食物消化吸收的主要場(chǎng)所。食物在小腸內完成大部分營(yíng)養物質(zhì)的分解與吸收，這一過(guò)程依賴(lài)于小腸獨特的結構和功能。

小腸由十二指腸、空腸和回腸組成，其內壁布滿(mǎn)環(huán)形皺襞、絨毛和微絨毛，使吸收面積顯著(zhù)增大。食物經(jīng)胃初步消化后進(jìn)入小腸，在胰液、膽汁和小腸液的共同作用下，碳水化合物被分解為單糖，蛋白質(zhì)被分解為氨基酸，脂肪被分解為甘油和脂肪酸。這些小分子物質(zhì)通過(guò)絨毛內的毛細血管和毛細淋巴管被吸收進(jìn)入血液循環(huán)。小腸還吸收大部分水分、電解質(zhì)和維生素?？漳c主要負責糖類(lèi)和蛋白質(zhì)的吸收，回腸側重維生素B12和膽鹽的重吸收。

雖然胃和大腸也參與部分消化吸收，但胃主要承擔機械性消化和蛋白質(zhì)初步分解，大腸則主要吸收剩余水分和電解質(zhì)。相比之下，約90%的營(yíng)養物質(zhì)在小腸完成吸收。若小腸因手術(shù)切除或疾病導致功能障礙，可能引發(fā)營(yíng)養不良、腹瀉等并發(fā)癥，需通過(guò)腸外營(yíng)養或特殊飲食補充。

為維持小腸正常功能，建議日常飲食均衡攝入富含膳食纖維的蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白及適量脂肪，避免長(cháng)期高油高糖飲食刺激腸黏膜。規律進(jìn)食可促進(jìn)消化液分泌協(xié)調，餐后適度活動(dòng)有助于腸蠕動(dòng)。若出現持續腹痛、腹瀉或體重下降，應及時(shí)就醫排查小腸相關(guān)疾病，如克羅恩病或乳糜瀉。術(shù)后患者需遵醫囑調整飲食結構，必要時(shí)補充胰酶制劑或維生素制劑。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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