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患有重癥肌無(wú)力如何運動(dòng)呢

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重癥肌無(wú)力是一種嚴重的疾病，它嚴重威脅著(zhù)患者的生命健康，大家千萬(wàn)不可小視，一旦患了重癥肌無(wú)力病，就要采取積極的治療手段，這樣才能讓患者盡早的康復，患者在日常生活當中也可以適當的增加一些體育鍛煉，那么患有重癥肌無(wú)力如何鍛煉呢？

坐起訓練：應當按以下步驟循序漸進(jìn)的進(jìn)行。這不僅是早期康復治療的一部分，也可有效的改善體位性低血壓。抬高床頭-扶助坐起-自助坐起-雙腿下垂床邊-坐位平衡訓練-站立訓練。

步行訓練：步行訓練是在坐位平衡訓練和站立訓練達到一定程度后進(jìn)行的。步行訓練一般可進(jìn)行邁步訓練，上下臺階訓練。在步行訓練時(shí)應注意保護好患者，嚴防摔到。

患肢主動(dòng)運動(dòng)：先做癱瘓肢體假象運動(dòng)然后作助力運動(dòng)進(jìn)而做主動(dòng)運動(dòng)。應當注意運動(dòng)幅度逐漸增加，不應引起疼痛和損傷，避免過(guò)度疲勞而使肢體痙攣加重。并應鼓勵肌無(wú)力病人盡量用健肢給患肢作被動(dòng)運動(dòng)。

重癥肌無(wú)力的可以運動(dòng)的，但是要適量運動(dòng)，重癥肌無(wú)力的運動(dòng)應堅持體育鍛煉，增強自身體質(zhì)。只要擁有健康的體魄就不怕疾病。日常生活堅持鍛煉可以有效的增強身體素質(zhì)，提高抵抗疾病的能力。人們可利用閑暇時(shí)間，參加各種體育活動(dòng)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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