腳趾腫痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。腳趾腫痛可能與外傷、感染、痛風(fēng)性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、拇外翻等因素有關(guān)。
腳趾腫痛發(fā)作期需減少患肢活動(dòng),避免穿窄頭鞋或高跟鞋。急性外傷后應立即停止運動(dòng),用彈性繃帶加壓包扎防止腫脹加重。長(cháng)期慢性疼痛者建議選擇寬松透氣的鞋子,夜間可用支具固定關(guān)節。
外傷初期48小時(shí)內采用冰袋冷敷,每次15分鐘間隔2小時(shí),能收縮血管減輕腫痛。慢性炎癥或48小時(shí)后改用熱敷,促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意凍傷或燙傷風(fēng)險,糖尿病患者慎用溫度刺激療法。
細菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片等抗生素。痛風(fēng)急性期可選用秋水仙堿片、非布司他片。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎常用甲氨蝶呤片、塞來(lái)昔布膠囊。外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑可緩解局部炎癥。
超聲波治療能促進(jìn)軟組織修復,沖擊波適用于鈣化性肌腱炎。紅外線(xiàn)照射可改善微循環(huán),低頻電刺激有助于緩解神經(jīng)性疼痛。需在康復醫師指導下進(jìn)行,每周2-3次,10次為1療程。
嚴重拇外翻需行截骨矯形術(shù),痛風(fēng)石沉積可做關(guān)節腔清理術(shù)。嵌甲反復感染需實(shí)施甲溝成形術(shù),創(chuàng )傷性關(guān)節炎晚期可能需關(guān)節融合。術(shù)后需配合康復訓練,恢復期通常需要6-8周。
日常應保持足部清潔干燥,每日用溫水泡腳15分鐘??刂聘哙堰曙嬍硵z入,避免啤酒、動(dòng)物內臟等食物。選擇有足弓支撐的鞋子,運動(dòng)時(shí)佩戴專(zhuān)業(yè)護具。若腫痛持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、皮膚潰爛等癥狀,應及時(shí)至足踝外科就診。
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