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治療腎病應多做適量的鍛煉

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腎病在治療過(guò)程中，醫生會(huì )非常強調休息的作用，但是，生命在于運動(dòng)，長(cháng)期不運動(dòng)的機體就會(huì )缺乏免疫力，缺乏生命活力，失去了生活的樂(lè )趣，從而也會(huì )降低生命質(zhì)量，在腎病治療過(guò)程中，不是要求完全不運動(dòng)，而是在身體條件允許的情況下，適當地運動(dòng)，給予身體自我修復的活力和動(dòng)力。

腎病患者在治療腎病的過(guò)程中，應該多做適量的運動(dòng)

對于正在預后期的患者，應該堅持參加適當地運動(dòng)鍛煉，這樣不僅有助于腎病治療和康復，還有助于患者保持良好的心態(tài)和活力。從病理角度看，無(wú)論是哪種腎病，都會(huì )有程度不同的血液循環(huán)障礙，主要表現為血液黏稠度增大、血流變緩慢、腎臟血流量減少等臨床癥狀，這些都可能加重腎臟損傷，引起復發(fā)。而適度的運動(dòng)鍛煉，就可以達到改善機體的血液循環(huán)的目的，有利于病變腎臟的修復。

部分腎病患者由于蛋白尿、血尿以及下肢浮腫等都有可能由于運動(dòng)鍛煉而暫時(shí)加重，因此而擔心運動(dòng)鍛煉會(huì )加重腎病，這種擔心可以理解也有一定道理。比如，運動(dòng)性蛋白尿患者在運動(dòng)后往往出現蛋白尿，而在臥床休息時(shí)則正常。但不能因此而放棄運動(dòng)，適度運動(dòng)還是有益的。

對腎病患者，走路是最好最簡(jiǎn)便易行的運動(dòng)方法。中醫學(xué)認為經(jīng)過(guò)人體五臟的足六經(jīng)脈都在腳上發(fā)源。堅持走路是持久的足底按摩，這種方法能夠刺激經(jīng)絡(luò )，激發(fā)五臟六腑的活力，人體各循環(huán)系統功能加強，從而增強人體活力和體質(zhì)。
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