辣木籽吃了拉肚子可通過(guò)停止食用、補充水分、調整飲食、服用藥物、就醫治療等方式緩解。辣木籽引起腹瀉可能與過(guò)敏反應、胃腸刺激、過(guò)量食用、食物污染、基礎疾病等因素有關(guān)。
立即停食辣木籽及其他刺激性食物。辣木籽含生物堿和纖維素,可能刺激腸黏膜加速蠕動(dòng)。觀(guān)察24小時(shí)排便情況,若腹瀉持續需結合其他措施處理。
每半小時(shí)飲用100毫升淡鹽水或口服補液鹽。腹瀉會(huì )導致電解質(zhì)紊亂,可臨時(shí)服用蒙脫石散保護腸黏膜,但須與抗生素間隔兩小時(shí)以上使用。
選擇低渣流食如米湯、藕粉,避免奶制品和高脂食物。腹瀉期間胃腸功能減弱,可少量多次進(jìn)食,逐步添加蒸蘋(píng)果、山藥粥等收斂性食物。
細菌感染時(shí)可遵醫囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊需冷藏保存,與抗生素間隔三小時(shí)服用。
出現血便、高熱或脫水癥狀需急診處理。糖尿病患者腹瀉可能誘發(fā)酮癥酸中毒,需檢測血糖和酮體。慢性腸炎患者應完善腸鏡檢查排除其他病變。
首次食用辣木籽應從1-2粒開(kāi)始測試耐受性,避免空腹食用。儲存時(shí)注意防潮霉變,變質(zhì)辣木籽會(huì )產(chǎn)生黃曲霉毒素。日??捎涗涳嬍橙罩編椭R別過(guò)敏原,過(guò)敏體質(zhì)者建議進(jìn)行食物不耐受檢測。腹瀉緩解后兩周內避免辛辣生冷食物,逐步恢復膳食纖維攝入量。
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