關(guān)節疼痛建議優(yōu)先就診骨科或風(fēng)濕免疫科,可能與骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、運動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。
骨科是處理關(guān)節結構異常的首選科室,如骨關(guān)節炎、半月板損傷、韌帶撕裂等。骨關(guān)節炎多因關(guān)節軟骨磨損導致,表現為活動(dòng)時(shí)疼痛加重、關(guān)節僵硬;半月板損傷常伴隨關(guān)節彈響和活動(dòng)受限。風(fēng)濕免疫科主要診治自身免疫性疾病引發(fā)的關(guān)節問(wèn)題,如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎典型癥狀為晨僵超過(guò)30分鐘、對稱(chēng)性小關(guān)節腫痛;痛風(fēng)性關(guān)節炎以突發(fā)第一跖趾關(guān)節紅腫熱痛為特征。若疼痛與運動(dòng)相關(guān)且突發(fā),可考慮運動(dòng)醫學(xué)科;骨質(zhì)疏松引發(fā)的慢性疼痛需內分泌科干預;兒童關(guān)節疼痛建議兒科或兒童風(fēng)濕科排查幼年特發(fā)性關(guān)節炎。
日常應注意關(guān)節保暖,避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,肥胖者需控制體重減輕關(guān)節負擔。急性期可局部冷敷緩解腫痛,慢性疼痛者可嘗試低強度游泳、騎自行車(chē)等對關(guān)節沖擊小的運動(dòng)。飲食上適當增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品,痛風(fēng)患者需限制高嘌呤食物攝入。若疼痛持續加重或伴隨發(fā)熱、關(guān)節變形等癥狀,應及時(shí)復查調整治療方案。
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