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缺鐵是什么病

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缺鐵是指體內鐵元素不足導致的病理狀態(tài)，可能引發(fā)缺鐵性貧血。缺鐵的主要原因有鐵攝入不足、吸收障礙、需求增加或慢性失血等。

1、鐵攝入不足

長(cháng)期飲食中鐵含量不足是常見(jiàn)原因，多見(jiàn)于偏食、素食者或經(jīng)濟條件受限人群。動(dòng)物肝臟、紅肉、蛋黃等富含血紅素鐵的食物攝入過(guò)少，或植物性食物中的非血紅素鐵吸收率低，均可能導致鐵缺乏。日常需注意均衡膳食，增加含鐵豐富食物的攝入。

2、鐵吸收障礙

胃腸疾病如萎縮性胃炎、乳糜瀉、胃切除術(shù)后等會(huì )降低鐵的吸收效率。長(cháng)期服用抑酸藥物也可能干擾鐵的吸收。這類(lèi)情況需治療原發(fā)病，必要時(shí)在醫生指導下補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等。

3、鐵需求增加

生長(cháng)發(fā)育期兒童、青少年、孕婦及哺乳期女性對鐵的需求量顯著(zhù)增加。若未及時(shí)補充，易出現鐵缺乏。建議高危人群定期監測血清鐵蛋白，通過(guò)膳食或鐵劑預防性補充。

4、慢性失血

月經(jīng)過(guò)多、消化道出血、痔瘡出血或頻繁獻血等慢性失血是成年缺鐵的主要原因。需針對出血原因治療，如婦科調理、內鏡下止血等，同時(shí)配合鐵劑補充如右旋糖酐鐵分散片。

5、遺傳性疾病

罕見(jiàn)遺傳性鐵粒幼細胞性貧血等疾病會(huì )影響鐵代謝，導致鐵利用障礙。這類(lèi)患者需基因檢測確診，治療包括輸血、去鐵胺注射劑等特殊干預。

預防缺鐵需保證膳食中含鐵豐富的食物如瘦肉、動(dòng)物血制品、深綠色蔬菜的攝入，搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收，避免濃茶咖啡影響鐵利用。長(cháng)期疲勞、蒼白、心悸者應就醫檢查血清鐵、鐵蛋白等指標，確診后遵醫囑規范補鐵，避免自行大劑量補充導致鐵過(guò)載。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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