蕁麻疹快速止癢可通過(guò)冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免抓撓、減少刺激等方式緩解。蕁麻疹通常由過(guò)敏反應、感染、物理刺激等因素引起。
用毛巾包裹冰塊或冷水浸濕的紗布敷于瘙癢部位,每次10-15分鐘。低溫能收縮血管,減少組胺釋放,暫時(shí)緩解瘙癢感。注意避免直接皮膚接觸冰塊導致凍傷,兒童需家長(cháng)監督操作。
爐甘石洗劑可收斂止癢,每日涂抹2-3次;丁酸氫化可的松乳膏適用于局部嚴重瘙癢,但連續使用不超過(guò)1周。皮膚破損處禁用激素類(lèi)藥膏,孕婦使用前應咨詢(xún)醫生。
氯雷他定片、西替利嗪片等二代抗組胺藥能阻斷H1受體,緩解瘙癢和風(fēng)團。需遵醫囑服用,避免與鎮靜類(lèi)藥物同服。慢性蕁麻疹患者可能需要長(cháng)期規律用藥。
抓撓會(huì )刺激肥大細胞釋放更多組胺,形成瘙癢-抓撓惡性循環(huán)??尚藜糁讣谆虼髅拶|(zhì)手套,兒童患者家長(cháng)需幫助轉移注意力。夜間瘙癢明顯者可睡前服用抗組胺藥。
穿著(zhù)寬松純棉衣物,水溫保持32-37℃洗澡,避免使用香皂和沐浴露。環(huán)境溫度建議維持在20-24℃,濕度40%-60%。忌食辛辣、海鮮等易致敏食物。
蕁麻疹發(fā)作期間應保持規律作息,每日飲水量不少于1500毫升,可適量補充維生素C和鈣劑。記錄飲食及接觸物有助于排查過(guò)敏原,反復發(fā)作超過(guò)6周需就醫排查慢性誘因。急性喉頭水腫或呼吸困難需立即急診處理。平時(shí)可進(jìn)行游泳、瑜伽等低強度運動(dòng)增強免疫力,但避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)膽堿能性蕁麻疹。
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