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腰椎前凸怎么矯正

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腰椎前凸患者要注意站姿和坐姿，也要改變行走的姿勢，保持良好的體態(tài)。平時(shí)可以適當增加鍛煉?？稍卺t生的指導下服用抗炎止痛藥或放松肌肉藥，也可以接受按摩和牽引的物理治療。

腰椎前凸是一種病理狀態(tài)，如果不及時(shí)治療的話(huà)，就會(huì )引起長(cháng)時(shí)間的腰痛，還會(huì )造成慢性的神經(jīng)炎癥和肌肉炎癥，對身體健康危害極大。所以一定要重視治療，那腰椎前凸應該怎么矯正呢？
　　一、腰椎前凸的一般治療
　　腰椎變形和不正常的姿勢有很大關(guān)系，所以平時(shí)一定要改善站立和行走的姿勢，也要調整好坐姿。時(shí)刻保持正確的體態(tài)，就可以有效避免腰椎前凸加重。平時(shí)也可以適當通過(guò)一些體育鍛煉促進(jìn)病情康復，比如說(shuō)可以倒退跑或者是游泳，這些運動(dòng)都能鍛煉到腰背肌。
　　二、腰椎前突的藥物治療
　　1.抗炎止痛藥
　　腰椎前凸可能會(huì )造成慢性炎癥，所以也可在醫生的指導下，適當口服一些抗炎止痛藥。但要注意不可過(guò)度依賴(lài)止痛藥。
　　2.放松肌肉藥
　　可以適當服用一些能放松肌肉的藥物，這類(lèi)藥物不僅能夠減輕疼痛，也能夠防止肌肉拉伸腰椎，可以延緩腰椎前凸的病程。
　　三、腰椎前凸的物理治療
　　1.按摩
　　按摩能夠放松腰椎的肌肉，也能夠有效改善腰椎肌肉過(guò)度緊張的癥狀，可以防止腰椎前突進(jìn)一步加劇。但是要注意不可以自己私自來(lái)按摩，一定要找專(zhuān)門(mén)的理療師來(lái)按摩。
　　2.牽引
　　牽引治療能夠有效改善腰椎前凸的癥狀，并且也可以放松腰椎，可以緩解神經(jīng)壓迫。這種治療比較適合于腰椎前凸較嚴重的中老年人。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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