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宮外孕的飲食護理

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每個(gè)人都有自己喜歡吃的食物，如果自己患有疾病，飲食將會(huì )受到很大的限制，那么宮外孕患者吃什么好呢?事實(shí)證明合理的飲食能夠幫助患者減少痛苦的折磨，防止病情加重。宮外孕的出現給許多患者帶去了痛苦，在治療的同時(shí)宮外孕患者吃什么好呢?

一、飲食過(guò)于油膩會(huì )讓你性格暴躁

研究人員在研究剛開(kāi)始、8周后、24周后及一年后分別對參試者的抑郁、焦慮、憤怒及疲勞等情緒變化進(jìn)行全過(guò)程跟蹤記錄。結果發(fā)現，雖然參試者攝入熱量一樣，但情緒差別卻很大。吃得油膩的人更容易發(fā)脾氣、憤怒以及焦慮。研究人員解釋?zhuān)湍伒氖澄飼?huì )影響大腦中某些化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生，從而使人情緒不穩定。而主食中的碳水化合物則能保持大腦中快樂(lè )激素的產(chǎn)生，讓人情緒穩定與樂(lè )觀(guān)。

研究者同時(shí)發(fā)現，少吃油膩的食物，保持碳水化合物的入，有利于減輕體重，減肥(減肥食品)效果也更持久。

二、少吃油膩食物減少頭屑

頭皮出現皮屑，這是皮膚新陳代謝、自我更新的一種生理現象，一般情況下不易被察覺(jué)。皮膚的表皮由生長(cháng)到死亡，需要20—30天更換一次。

三、堿性食物的攝入

堿性食物的攝入：科學(xué)家發(fā)現頭屑過(guò)多與機體疲勞有關(guān)。疲勞的原因是新陳代謝過(guò)程中一些酸性成分滯留體內，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的PH值發(fā)生變化，造成機體疲勞。同時(shí)，也使頭部皮膚營(yíng)養受到影響。而多攝入堿性食物，可使堿性成分中和體內過(guò)多的酸性物質(zhì)，使酸堿達到平衡。這不但有利于頭部皮膚的營(yíng)養，而且減少頭皮的脫落。生理堿性食物有水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、蜂蜜(蜂蜜食品)等，應注意多吃。

四、吃富含維生素(維生素食品)B2、B6的食物

多吃富含維生素B2、B6的食物：維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用;維生素B6對蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)和脂類(lèi)的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2的食物有動(dòng)物肝、腎、心、蛋黃、奶類(lèi)和蔬菜等。富含維生素B6的食物除上述外，還有麥胚、酵母、谷類(lèi)(谷類(lèi)食品)等。

少吃辛辣和刺激性食物：因為頭屑產(chǎn)生較多時(shí)，會(huì )伴有頭皮刺癢，辛辣和刺激性食物會(huì )使頭皮刺癢加重。故應少吃或不吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒及含酒精飲料等。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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