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適合慢性咽炎患者的保健藥茶

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慢性咽炎患者適合飲用羅漢果茶、胖大海茶、金銀花茶、菊花茶、麥冬茶等保健藥茶，有助于緩解咽部不適。慢性咽炎多由長(cháng)期用嗓過(guò)度、吸煙、空氣污染等因素引起，表現為咽干、咽癢、異物感等癥狀，日常飲用保健藥茶可輔助改善癥狀，但需注意避免過(guò)量飲用。

一、羅漢果茶

羅漢果茶具有清熱潤肺、利咽開(kāi)音的功效，適用于慢性咽炎引起的咽干、聲音嘶啞。羅漢果中的羅漢果苷具有抗炎作用，能減輕咽部黏膜充血。沖泡時(shí)取1/4個(gè)羅漢果掰碎，用沸水浸泡10分鐘即可。脾胃虛寒者不宜長(cháng)期飲用。

二、胖大海茶

胖大海茶能清肺熱、利咽喉，對慢性咽炎導致的干咳、咽痛有緩解作用。胖大海中的多糖成分可形成保護膜覆蓋咽部黏膜。每次取2-3枚胖大海，沸水沖泡至膨脹后飲用。糖尿病患者及低血壓患者慎用。

三、金銀花茶

金銀花茶具有清熱解毒、消炎退腫的作用，適合慢性咽炎急性發(fā)作期伴咽痛者。金銀花中的綠原酸能抑制鏈球菌等致病菌。取5-10克干金銀花用90℃熱水沖泡，可搭配甘草增強效果。虛寒體質(zhì)者不宜多飲。

四、菊花茶

菊花茶能疏風(fēng)清熱、平肝明目，對慢性咽炎合并咽喉異物感有效。杭白菊中的黃酮類(lèi)物質(zhì)可減輕黏膜炎癥。每日取5-8朵菊花沸水沖泡，可加入少量冰糖。陽(yáng)虛體質(zhì)及孕婦應控制飲用量。

五、麥冬茶

麥冬茶可養陰生津、潤肺清心，適用于陰虛型慢性咽炎伴口干舌燥。麥冬中的甾體皂苷能促進(jìn)唾液分泌。取10克麥冬切片沸水燜泡15分鐘飲用。風(fēng)寒感冒及痰濕體質(zhì)者忌服。

慢性咽炎患者日常除飲用保健藥茶外，需保持室內空氣濕潤，避免辛辣刺激食物，戒煙限酒，減少用嗓過(guò)度。若癥狀持續加重或出現發(fā)熱、吞咽困難等表現，應及時(shí)到耳鼻喉科就診。藥茶雖有一定保健作用，但不能替代藥物治療，急性發(fā)作期仍需遵醫囑使用銀黃含片、西瓜霜潤喉片等藥物。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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