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夜里發(fā)燒39度怎么辦

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夜里發(fā)燒39度可通過(guò)物理降溫、補充水分、使用退熱藥物、觀(guān)察伴隨癥狀、及時(shí)就醫等方式治療。發(fā)燒通常由感染、免疫反應、中暑、藥物反應、腫瘤等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱，避免使用酒精或冰水以免刺激皮膚?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，同時(shí)保持室內通風(fēng)，調節室溫至適宜范圍。若出現寒戰需停止物理降溫并注意保暖。

2、補充水分

高體溫會(huì )導致體液流失加快，需少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補液鹽。避免飲用含糖飲料或酒精類(lèi)飲品。兒童可適當增加母乳或配方奶喂養次數，老年人需警惕脫水引起的意識障礙。

3、使用退熱藥物

體溫超過(guò)38.5度可遵醫囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液或阿司匹林腸溶片等退熱藥。給藥間隔需遵循藥品說(shuō)明書(shū)，24小時(shí)內用藥不超過(guò)規定次數。用藥后需監測體溫變化，禁止自行聯(lián)合使用不同退熱藥物。

4、觀(guān)察伴隨癥狀

需記錄發(fā)熱持續時(shí)間、熱型特征以及是否出現皮疹、嘔吐、抽搐等癥狀。若伴隨劇烈頭痛、頸項強直或意識模糊，可能提示腦膜炎等嚴重感染。兒童出現熱性驚厥時(shí)應保持呼吸道通暢，立即側臥防止窒息。

5、及時(shí)就醫

持續高熱超過(guò)24小時(shí)、體溫反復超過(guò)40度或伴有呼吸困難、皮膚瘀斑等情況需急診處理。嬰幼兒、孕婦及慢性病患者出現高熱應盡早前往醫院，完善血常規、C反應蛋白等檢查明確病因。

發(fā)熱期間應選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、藕粉、蔬菜湯等，避免辛辣刺激性食物。保持每日2000毫升以上飲水量，臥床休息時(shí)每2小時(shí)翻身活動(dòng)肢體?；謴推诳蛇M(jìn)行散步等低強度運動(dòng)，但需避免劇烈活動(dòng)直至體溫穩定3天以上。建議每日監測體溫4次并記錄變化曲線(xiàn)，退熱后仍須觀(guān)察是否出現咳嗽、腹瀉等新發(fā)癥狀。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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