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孕婦容易發(fā)生貧血?是什么原因

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孕婦容易發(fā)生貧血，主要與鐵需求增加、葉酸缺乏、維生素B12不足、血液稀釋及慢性失血等因素有關(guān)。

1. 鐵需求增加

妊娠期血容量擴張和胎兒發(fā)育使鐵需求量顯著(zhù)上升。孕婦每日需鐵量可達27毫克，約為非孕期的2倍。若未通過(guò)飲食或補充劑滿(mǎn)足需求，易導致缺鐵性貧血。建議通過(guò)紅肉、動(dòng)物肝臟等富含血紅素鐵的食物補充，必要時(shí)遵醫囑使用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物。

2. 葉酸缺乏

葉酸是紅細胞生成的關(guān)鍵營(yíng)養素，孕期需求量從400微克增至600微克。攝入不足會(huì )影響DNA合成，引發(fā)巨幼細胞性貧血。深綠色蔬菜、豆類(lèi)和強化谷物可提供葉酸，嚴重缺乏時(shí)需補充葉酸片如斯利安葉酸片。

3. 維生素B12不足

維生素B12缺乏常見(jiàn)于素食或胃腸吸收障礙孕婦，會(huì )導致惡性貧血。動(dòng)物性食品如魚(yú)類(lèi)、蛋奶是主要來(lái)源，吸收不良者可肌注維生素B12注射液如彌可保。

4. 生理性血液稀釋

妊娠期血漿容量增加50%，紅細胞僅增加20%，這種血液稀釋現象會(huì )使血紅蛋白濃度相對降低，屬于正常生理變化，但可能加重原有貧血。

5. 慢性失血

孕期痔瘡、牙齦出血或胎盤(pán)前置等情況可能引起慢性失血。需針對原發(fā)病治療，如使用復方角菜酸酯栓治療痔瘡出血，同時(shí)加強鐵劑補充。

建議孕婦定期檢測血常規，多食用含鐵豐富的牛肉、菠菜等，搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。避免濃茶咖啡影響鐵吸收，適當補充孕婦專(zhuān)用復合維生素。若出現頭暈、乏力等貧血癥狀應及時(shí)就醫，在醫生指導下使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等藥物治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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