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類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎注意事項

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如果患有類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，平時(shí)要避免潮濕和受寒。還要合理搭配日常飲食，適當增加熱量、蛋白質(zhì)、維生素以及鈣元素的攝入量。再就是要保持樂(lè )觀(guān)的情緒，并且堅持進(jìn)行功能鍛煉。

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎是一種慢性自身免疫性疾病，該病發(fā)病原因比較復雜，危害性也非常大。如果想要減少類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎所造成的傷害，除積極治療外，還要注意一些事項。那么類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎注意事項有哪些？
　　1、避免潮濕和受寒
　　一旦患上類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，患者應該要遠離潮濕寒冷的環(huán)境，還要隨著(zhù)氣溫的變化來(lái)增減衣物，避免潮濕和受寒。不要長(cháng)時(shí)間待在空調房里，也要避免汗出當風(fēng)。如果正處于病變活動(dòng)期，需要適當的臥床休息。
　　2、合理搭配日常飲食
　　類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎或者需合理搭配日常飲食，適當增加熱量、蛋白質(zhì)以及維生素的攝入量，還要及時(shí)補充鈣質(zhì)，防止營(yíng)養不良。不要吃生冷食物，以免傷及脾胃，加重類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的病情。如果說(shuō)有高熱、皮疹或者是咽喉腫痛的問(wèn)題，不要再吃肥甘厚味以及辛辣刺激性食物。
　　3、保持樂(lè )觀(guān)的情緒
　　類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎是一種慢性疾病，病情遷延難愈，而且容易反復發(fā)作，患者需要保持樂(lè )觀(guān)的情緒。避免過(guò)度焦慮和意志消沉，樹(shù)立起戰勝病魔的信心，這樣才能夠讓病情更快的恢復。
　　4、堅持進(jìn)行功能鍛煉
　　類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者要堅持進(jìn)行功能鍛煉，這樣可以有效的防止關(guān)節強直以及功能障礙，也能夠防止發(fā)生肌肉萎縮，而且還可以增強體質(zhì)以及提高免疫力。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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