女性每個(gè)月都會(huì )有一件事非常煩惱,當之無(wú)愧就是月經(jīng)了,相信有部分女性朋友都對月經(jīng)"大姨媽"又愛(ài)又恨吧,月經(jīng)是個(gè)傲嬌的主兒,難免耍點(diǎn)脾氣,“遲到早退”,“來(lái)勢洶洶”或者干脆不來(lái)。
月經(jīng)來(lái)潮時(shí),經(jīng)常會(huì )伴隨各種身體不適,其中以疼痛最多見(jiàn),比如肚子疼、腰疼等。不同疼痛位置和類(lèi)型,通常也能說(shuō)明一些問(wèn)題。
肚子疼是痛經(jīng)的最典型表現,這多因氣血不和所致,中醫講,不通則痛,痛經(jīng)的原理也在于此。如果有脹痛感,表明氣滯;刺痛明顯,多為血瘀;感覺(jué)絞 痛,可能是寒涼所致的血瘀。對付痛經(jīng),中醫多采取活血化瘀之方,如桃仁、紅花、沒(méi)藥等。另外一種常見(jiàn)癥狀是腰痛。月經(jīng)期間的腰痛可能與腎虛血瘀有關(guān)。此時(shí) 建議在補腎的基礎上通過(guò)活血化瘀來(lái)緩解不適,例如用山楂、玫瑰等中藥代茶飲。
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