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我陽(yáng)痿了怎么辦呢

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陽(yáng)痿是常見(jiàn)的疾病呢，日常生活中一定要注意預防陽(yáng)痿，因為陽(yáng)痿的發(fā)病可能與性關(guān)系雜亂，長(cháng)期的手淫有關(guān)系的，尤其是那些身體素質(zhì)不好，這些因素還不注意的人更容易引發(fā)陽(yáng)痿的疾病呢，所以應該從心理進(jìn)行調理的，那么我陽(yáng)痿了怎么辦呢，下面就一起來(lái)了解一下吧。

1、大多數陽(yáng)痿是屬于功能性的，建議用無(wú)副作用的中藥治療，心理療法、運動(dòng)治療、食療、按摩等等都是起到輔助治療的作用。治療的同時(shí)患者應當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調整中樞神經(jīng)系統的功能失衡。陽(yáng)痿是很容易恢復的。

2、陽(yáng)痿的患者就應該改變不良生活方式，長(cháng)期不愛(ài)勞動(dòng)，經(jīng)常不鍛煉身體的人都是疾病的發(fā)病因素呢，所以一定要找出發(fā)病的原因積極的進(jìn)行預防才好，期間也是要注意飲食生活的，吃些容易消化的食物，多補充維生素的。

3、如果患者長(cháng)期過(guò)度的房事，也是導致陽(yáng)痿的一個(gè)重要的原因呢。如果這個(gè)時(shí)候夫妻實(shí)行分居，讓患者的身心得到一段時(shí)間的休息，同時(shí)多吃些能壯陽(yáng)的食物，一段時(shí)間就是能恢復好的，這也是治療陽(yáng)痿的一個(gè)方法呢。

4、陽(yáng)痿的患者建議平時(shí)可以多吃一些補腎的食物，比如淡菜，干貝，蜂蜜，雞蛋等，也可以在醫生的建議下用藥治療，但是用藥前你應該確定是何種腎虛，腎陽(yáng)虛還是陰虛，如果是陰虛則建議服用中藥治療等。

經(jīng)常出現陽(yáng)痿癥狀的人一定要積極的治療和預防的，長(cháng)期這樣的確情況會(huì )讓患者對生活失去信心的，而且疾病總是久治不愈的，這就應該找出病因，在生活中藥積極的預防，飲食上要清淡，不吃辛辣的食物，多鍛煉身體的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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