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肘關(guān)節疼痛怎么治療

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肘關(guān)節疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。肘關(guān)節疼痛通常由外傷、過(guò)度使用、關(guān)節炎、神經(jīng)壓迫、感染等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期肘關(guān)節疼痛需立即停止活動(dòng)并制動(dòng)，避免提重物或重復屈伸動(dòng)作?？墒褂米o肘或繃帶固定關(guān)節，減少局部炎癥刺激。日常注意調整工作姿勢，避免長(cháng)時(shí)間保持肘部受力狀態(tài)。

2、冷敷熱敷

外傷或急性炎癥發(fā)作48小時(shí)內可用冰袋冷敷，每次15分鐘，間隔2小時(shí)重復。慢性疼痛或肌肉勞損可采用熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。溫度不宜超過(guò)40℃，防止燙傷。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解炎癥性疼痛。局部可涂抹氟比洛芬凝膠貼膏。嚴重疼痛可遵醫囑進(jìn)行皮質(zhì)醇局部注射。感染需使用頭孢克肟分散片等抗生素。

4、物理治療

超聲波治療能促進(jìn)組織修復，沖擊波療法適用于慢性肌腱炎?？祻陀柧毎ㄇ氨奂∪籂坷蜐u進(jìn)抗阻練習，需在專(zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行。針灸對神經(jīng)壓迫性疼痛有一定緩解作用。

5、手術(shù)治療

關(guān)節鏡手術(shù)可清理游離體或修復撕裂的韌帶。嚴重骨關(guān)節炎需行關(guān)節成形術(shù)。尺神經(jīng)卡壓綜合征需進(jìn)行神經(jīng)松解術(shù)。術(shù)后需配合系統康復訓練恢復關(guān)節功能。

肘關(guān)節疼痛患者應避免過(guò)度使用患肢，注意防寒保暖。飲食可適當增加富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類(lèi)，有助于軟組織修復。若疼痛持續加重或伴有關(guān)節變形、發(fā)熱等癥狀，應及時(shí)就醫完善X線(xiàn)或核磁共振檢查?？祻推陂g可進(jìn)行輕柔的關(guān)節活動(dòng)度訓練，但需在無(wú)痛范圍內進(jìn)行。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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