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骨膜炎怎么治比較好

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骨膜炎可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。骨膜炎可能與外傷、感染、慢性勞損等因素有關(guān)，通常表現為局部紅腫、壓痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、休息制動(dòng)

急性期需減少患肢活動(dòng)，避免跑跳等負重動(dòng)作，必要時(shí)使用支具或石膏固定。下肢骨膜炎患者建議拄拐行走，減輕骨骼肌肉負擔。日?？商Ц呋贾龠M(jìn)靜脈回流，緩解腫脹疼痛癥狀。

2、冷敷熱敷

發(fā)病48小時(shí)內采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復進(jìn)行，有助于收縮血管減輕炎癥。急性期過(guò)后改用熱敷，使用40℃左右熱毛巾外敷，每日3-4次，能改善局部血液循環(huán)。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。合并細菌感染需配合頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。嚴重水腫者可短期口服地奧司明片改善微循環(huán)。

4、物理治療

超短波治療通過(guò)高頻電磁場(chǎng)作用可消除深層炎癥，超聲波治療能促進(jìn)組織修復。沖擊波治療適用于慢性骨膜炎，可緩解鈣化灶引起的疼痛。治療頻率一般為每周2-3次，需持續3-5周。

5、手術(shù)治療

保守治療無(wú)效的慢性骨膜炎可能需要行骨膜切開(kāi)減壓術(shù)，嚴重骨化性肌炎需手術(shù)清除異位骨化組織。術(shù)后需配合康復訓練，逐步恢復關(guān)節活動(dòng)度，預防肌肉萎縮和關(guān)節僵硬。

骨膜炎恢復期間應保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，每日食用雞蛋、魚(yú)肉等富含膠原蛋白的食物，避免辛辣刺激飲食。癥狀緩解后可通過(guò)游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)逐步恢復體能，運動(dòng)時(shí)佩戴護具保護患處，運動(dòng)后及時(shí)冰敷。若疼痛持續加重或出現發(fā)熱，須立即復查調整治療方案。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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