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怎么樣治療腰間盤(pán)突出癥

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腰椎間盤(pán)突出癥可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式改善。腰椎間盤(pán)突出癥可能與長(cháng)期勞損、外傷、退行性病變等因素有關(guān)，通常表現為腰痛、下肢放射痛等癥狀。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床1-2周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及彎腰動(dòng)作，減輕椎間盤(pán)壓力?？膳浜陷S向翻身減少脊柱扭轉，必要時(shí)使用腰圍臨時(shí)固定。

2、物理治療

超短波治療儀可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)根水腫。牽引治療通過(guò)機械牽拉增大椎間隙，需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行。紅外線(xiàn)照射等熱療能放松肌肉痙攣，每次治療20-30分鐘。

3、藥物治療

塞來(lái)昔布膠囊可抑制前列腺素合成緩解疼痛，雙氯芬酸鈉緩釋片能減輕神經(jīng)根炎癥反應，甲鈷胺片有助于營(yíng)養受損神經(jīng)。急性期可短期使用甘露醇注射液消除神經(jīng)水腫。

4、中醫調理

針灸取腎俞、大腸俞等穴位改善局部氣血運行，推拿手法需避開(kāi)急性炎癥期。中藥熏蒸采用獨活寄生湯加減，外敷活血化瘀類(lèi)膏藥需防止皮膚過(guò)敏。

5、手術(shù)治療

椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側神經(jīng)根壓迫，創(chuàng )傷小且恢復快。開(kāi)放性椎間盤(pán)切除融合術(shù)用于嚴重椎管狹窄，術(shù)后需佩戴支具3個(gè)月。微創(chuàng )介入治療包含射頻消融、臭氧注射等技術(shù)。

日常應避免搬運重物及劇烈扭轉動(dòng)作，睡眠時(shí)在膝關(guān)節下方墊薄枕維持腰椎生理曲度。游泳、小燕飛等鍛煉可增強腰背肌力量，體重超標者需控制BMI在24以下。出現馬尾綜合征表現如大小便失禁需立即急診處理，術(shù)后患者定期復查MRI觀(guān)察恢復情況。飲食注意補充鈣質(zhì)及維生素D，戒煙以防影響椎間盤(pán)血供。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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