高血壓患者是否可以捐血需根據血壓控制情況決定,血壓穩定在正常范圍內且無(wú)其他禁忌癥時(shí)通??梢跃柩?,若血壓未控制或存在并發(fā)癥則不建議捐血。
高血壓患者若近期血壓測量值持續低于140/90毫米汞柱,無(wú)頭暈、心悸等不適癥狀,且未合并嚴重心腦血管疾病,經(jīng)獻血前健康評估合格后可參與獻血。獻血機構會(huì )在登記時(shí)測量血壓,符合標準者能順利完成獻血流程,獻血后需加強水分補充并避免劇烈運動(dòng)。
若患者血壓長(cháng)期超過(guò)160/100毫米汞柱,或存在眼底出血、腎功能不全等靶器官損害,或正在服用利血平等可能影響血液質(zhì)量的藥物,則不符合獻血健康標準。此類(lèi)情況下強行獻血可能誘發(fā)心腦血管意外,獻血機構會(huì )直接拒絕并建議其優(yōu)先控制血壓。
高血壓人群日常需保持低鹽飲食,每日鈉攝入量不超過(guò)5克,適當增加芹菜、海帶等富鉀食物;每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳;定期監測血壓并記錄波動(dòng)情況,避免熬夜和情緒激動(dòng);若計劃獻血應提前與主治醫生溝通評估風(fēng)險,獻血前后避免停用降壓藥物,獻血后24小時(shí)內禁止飲酒和重體力勞動(dòng)。
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