腰間盤(pán)突出的患者在治療的時(shí)候如果沒(méi)有選擇合適的治療方法,很容易導致治療效果不好,或者容易反復發(fā)作等等,這個(gè)時(shí)候,我們推薦患者采用中醫進(jìn)行腰間盤(pán)突出的治療。
中醫采用針灸、推拿、拔罐、針刀、刮痧,中藥內服、外敷及功能鍛煉,心理疏導等綜合療法進(jìn)行腰間盤(pán)突出的治療,可以取得不錯的效果。脊髓、脊神經(jīng)根受壓癥狀嚴重,以及保守治療2~3周后癥狀反而加重者,可考慮手術(shù)治療腰間盤(pán)突出。
預防腰間盤(pán)突出需保持良好的站姿和坐姿。正確的站立姿勢為兩眼平視,下頜微內收,胸部挺起,腰部平直,小腹微收,兩腳直立,兩足距離約與骨盆寬度相同;正確的坐姿是上身挺直,收腹,下頜微收,兩下肢并攏。腰間盤(pán)突出患者還應選擇睡硬板床,注意腰部的保暖和避免彎腰提重物。
腰間盤(pán)突出的治療方法:
1、非手術(shù)治療它包括藥物治療、牽引、理療以及封閉治療腰間盤(pán)突出。
2、微創(chuàng )手術(shù)治療它包括經(jīng)皮穿刺技術(shù)和腰椎間盤(pán)鏡手術(shù)等。
3、手術(shù)治療此法最好限于有馬尾神經(jīng)受壓、進(jìn)行性腰神經(jīng)功能損傷或難以處理的疼痛癥狀的患者,以及保守治療無(wú)效的患者。
腰間盤(pán)突出的治療過(guò)程中,應盡量少穿高跟鞋,以減少腰背肌的過(guò)度疲勞;對有慢性腰痛的人來(lái)說(shuō),出遠門(mén)或乘長(cháng)途車(chē)時(shí)最好用腰圍帶固定腰部。此外,積極治療慢性腰痛癥狀、加強腰部功能鍛煉也是腰間盤(pán)突出的治療中不可或缺的一部分。
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