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跳繩跳得想吐怎么回事

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跳繩跳得想吐可能是很少鍛煉、運動(dòng)量過(guò)大、低血糖、胃食管反流病、慢性胃炎等原因導致的，建議及時(shí)就醫，明確原因后遵醫囑對癥治療，不宜自行診斷或治療。

1.很少鍛煉：如果平時(shí)很少鍛煉，突然運動(dòng)量的增加，可能會(huì )導致胃腸不適，引起惡心、嘔吐等癥狀。建議適當運動(dòng)，控制運動(dòng)量，同時(shí)多注意休息，增加飲水量。

2.運動(dòng)量過(guò)大：如果運動(dòng)量過(guò)大，可能會(huì )導致胃腸道劇烈蠕動(dòng)，從而刺激胃黏膜，出現惡心、腹瀉等不適癥狀。建議運動(dòng)時(shí)制定一個(gè)符合自身的運動(dòng)計劃，循序漸進(jìn)地運動(dòng)，避免運動(dòng)量突然上升，給胃腸帶來(lái)嚴重不適。

3.低血糖：如果患者本身低血糖，在跳繩后，可能會(huì )加重身體的乏力，從而出現嘔吐、腹瀉的癥狀。建議及時(shí)食用含糖量較高的食物，例如糖果、蜂蜜水等。

4.胃食管反流?。吼つさ钟芰ο陆低ǔ?huì )導致胃食管反流病，同時(shí)會(huì )伴隨上腹痛、噯氣等多種癥狀，跳繩后可能會(huì )導致病情加重，從而出現惡心的癥狀?；颊呖勺襻t囑使用康復新液、硫酸鋁鉀鞣酸注射液、鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜等藥物進(jìn)行治療。

5.慢性胃炎：長(cháng)期進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食可能會(huì )引起慢性胃炎，通常會(huì )出現噯氣、泛酸、惡心等多種癥狀，跳繩后可能會(huì )加重惡心癥狀?？勺襻t囑使用左氧氟沙星片、諾氟沙星膠囊、鹽酸環(huán)丙沙星片等消炎的藥物進(jìn)行治療。

平時(shí)需注意控制運動(dòng)量，循序漸進(jìn)，避免運動(dòng)量的突然增大，會(huì )導致身體不適應出現異常癥狀。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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