艾足貼既可以在白天貼,也可以在晚上貼,貼艾足貼的最佳時(shí)間因人而異。
艾足貼是以艾草為主要原料制成的足貼,貼敷在足部反復刺激涌泉穴,可舒經(jīng)活絡(luò )、溫陽(yáng)祛濕,對改善腎陽(yáng)虛等有很好的幫助。一般可在白天貼艾足貼,因在白天貼敷艾足貼時(shí),可隨外界環(huán)境補充人體陽(yáng)氣,對陽(yáng)氣生發(fā)有很好的促進(jìn)作用。白天貼上艾足貼走路時(shí),持續對足部進(jìn)行刺激,能起到足底按摩功效,疏通經(jīng)絡(luò )效果會(huì )更好。
但有些人白天運動(dòng)量較大,艾足貼后可能會(huì )在運動(dòng)過(guò)程中脫落。白天運動(dòng)量過(guò)大,足底出汗,也可能會(huì )使艾足貼脫落,從而影響藥效的發(fā)揮,所以建議這類(lèi)人群在晚上貼艾足貼。睡前先用溫水泡腳10分鐘左右,在擦干腳部貼上艾足貼,早晨睡醒后揭掉,不耽誤任何的工作和生活,治療效果也不錯。
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