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牙結石怎樣能治好

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牙結石怎樣能治好呢?是患者朋友們都比較關(guān)心的問(wèn)題，牙結石又稱(chēng)牙石，呈現出黃色、棕色、或者黑色，主要是由于不注意口腔衛生造成的，出現牙結石我們要積極治療，否則后患無(wú)窮，那么，牙結石怎樣能治好呢?

1、溶解牙石療法：通過(guò)口含、刷牙漱口就可以看到明顯效果，屬于無(wú)痛去石，原理就是通過(guò)從植物中提煉而出的精華成分，跟牙石這種化學(xué)衍生物發(fā)生反應，從而達到深入牙齦溶解牙石的功效，牙結石脫落恢復牙齒表面原有的光澤，通過(guò)刷牙可將已溶解的齦下牙石清理出來(lái)，之后還能在牙齒表面加上一層保護膜，讓牙石不再容易重新附著(zhù)。

2、刷牙：早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，采用正確的方法-豎刷法進(jìn)行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強牙周組織的抗病能力的作用。

3、飲食：合理營(yíng)養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。

4、口腔健康檢查：每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，采用超聲潔牙機每年進(jìn)行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。

另外由于精細食物黏性重糖分高，極易沉積于牙面，因此，應少吃精細食品，或吃后必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅干、蛋糕等精細食品，不僅容易形成牙結石，而且還會(huì )造成齲齒。所以平時(shí)一定要養成刷牙和保持口腔衛生的良好習慣。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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