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肩袖撕裂怎么回事，怎么辦

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肩袖撕裂可能是年齡、運動(dòng)量過(guò)大、創(chuàng )傷等因素導致的，可根據病因進(jìn)行針對性處理。

1、年齡：肩袖肌腱組織隨年齡增長(cháng)出現退化，解剖結構上存在缺少血管區的薄弱點(diǎn)，在此基礎上肩袖退化加速，并促成了肩損傷撕裂的發(fā)生。

2、運動(dòng)量過(guò)大：舉重、游泳和網(wǎng)球等運動(dòng)，尤其是在不正確的姿勢下進(jìn)行重負荷訓練，也容易導致肩袖撕裂的發(fā)生，可通過(guò)運動(dòng)前鍛煉、避免劇烈運動(dòng)等方式進(jìn)行避免。

3、創(chuàng )傷：運動(dòng)損傷以及交通事故是造成肩袖損傷的常見(jiàn)原因。當上臂受到暴力直接牽拉時(shí)，可導致岡上肌腱損傷，肩部外上方的直接暴力可使肱骨上端產(chǎn)生向下的沖擊力，從而使肩袖受到牽拉性損傷。

肩袖撕裂病因既包含生理性因素，也包括病理性原因，但導致肩袖撕裂后都會(huì )對機體造成不利影響，甚至影響患者正常生活功能，因為在日常生活中應盡量避免刺激性因素，出現癥狀時(shí)建議及時(shí)就醫，以免延誤病情影響身體健康。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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