失眠是一種常見(jiàn)的現象,對于很多的人來(lái)講,不及時(shí)的治療,對于身體和精神狀態(tài)都會(huì )造成很大的傷害,但是大部分的患者都沒(méi)有認識到這種疾病的嚴重性所以并不是很重視,認為這種疾病的治療是可以可無(wú)的,所以導致了其他的疾病的出現,下面我們就一起來(lái)看看頭暈失眠怎么治療吧。
1.保健療法:每天按摩太陽(yáng)穴,百會(huì )穴數次,用保健木梳梳頭5分鐘,從而堅持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮。
2.飲食療法:取大棗,小麥,冰糖,先取大棗、小麥水煎去渣取汁,歸入冰糖烊化頓服,每晚1次。
3.藥粥療法:取大棗,元肉,大米,砂糖適當。先取大米煮粥,待沸時(shí)參加大棗、元肉,煮至粥熟時(shí),調入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1劑。
4.填臍療法:取酸棗仁,研為細末,置肚臍中,外用傷濕止痛膏固定,1日1換。
5.敷足療法:取朱砂,加漿糊適當調勻,置于傷濕止痛膏上,貼敷于腳心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。
6.足浴療法:磁石,菊花、黃芩、夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁熱浸洗雙足15-30分鐘,每晚1次。
對于這種疾病,專(zhuān)家還是建議患者一定要及時(shí)的進(jìn)行治療,長(cháng)時(shí)間的失眠會(huì )嚴重的導致患者的精神出現問(wèn)題,影響患者的身體健康,后果不堪設想。
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