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秋冬兒童適合喝什么茶

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秋冬兒童適合喝的茶,包括銀耳茶、薄荷菊花茶、桂花茶、紅花茶等。

1.銀耳茶

銀耳茶是用銀耳、茶葉以及冰糖煮制而成,具有滋養肺部的功效,可改善咳嗽痰多等癥狀。秋冬季節天氣干燥,兒童容易出現肺部不適,適當喝些銀耳茶可促進(jìn)癥狀緩解。

2.薄荷菊花茶

所用原材料主要是薄荷和菊花。菊花有清熱解毒之功效,可緩解身體疲憊,且對眼睛有較好的保健作用,薄荷則可提神養生。兩者混合后具有緩解身體疲勞的作用,使兒童在秋冬季節保持精神振奮。

3.桂花茶

用干桂花和茶葉泡的茶口感清香,解渴的效果較好。桂花性溫,具有溫中暖胃的作用,可改善而咳嗽、食欲不振及腹痛等癥狀。

4.紅花茶

紅花味甘無(wú)毒,可行氣養血,紅花和紅花籽均可配茶飲用,其中富含豐富的維生素及生物活性成分,提高兒童身體抵抗力免疫力有幫助。但不宜在睡前飲用,否則會(huì )影響睡眠。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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