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怎么樣讓月經(jīng)排干凈

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平時(shí)可以調整一下飲食，多吃清淡的水煮菜有助于促進(jìn)消化，代謝提高后月經(jīng)就容易排干凈，還可以熱敷腹部?；颊咭部煽诜に仡?lèi)藥物或活血化瘀的中成藥進(jìn)行治療，比如益母草顆粒。

月經(jīng)總是排不干凈，很容易導致心理焦慮，造成身體上的不適，比如說(shuō)小腹部疼痛。長(cháng)期下去還有可能會(huì )不孕。月經(jīng)排不干凈一定要盡快進(jìn)行治療，那怎么樣能讓月經(jīng)排干凈呢？

一、讓月經(jīng)排干凈的一般治療

1.清淡飲食

月經(jīng)總是淋漓不盡的話(huà)，有可能是油膩食物進(jìn)食過(guò)多導致的，所以這段時(shí)間可以清淡飲食。清淡飲食有助于促進(jìn)消化，也能夠提高身體代謝，可以幫助經(jīng)血更快從身體排出。建議多吃一些清淡的水煮菜和瘦肉，少吃不易消化的辛辣油膩食物。

2.熱敷腹部

熱敷腹部能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，這樣可以幫助月經(jīng)流動(dòng)，也可以讓月經(jīng)完全排干凈。熱敷腹部的同時(shí)也可以多喝一些溫熱的紅糖水，這樣效果會(huì )更好一些。

二、讓月經(jīng)排干凈的藥物治療

1.西藥治療

月經(jīng)總是來(lái)不干凈和身體激素也有一定的關(guān)系，所以一般西醫都會(huì )選擇激素治療?？诜に啬軌蚩焖僬{節身體內分泌，當身體內分泌恢復穩定之后，月經(jīng)就會(huì )排干凈，以后也不會(huì )出現月經(jīng)淋漓不盡的表現。

2.中藥治療

中醫認為月經(jīng)淋漓不凈和身體氣血運行不通暢有關(guān)系，所以中醫多采用活血化瘀的中成藥進(jìn)行治療，比如說(shuō)可以口服益母草顆粒、新生化顆粒、益宮顆粒。平時(shí)也可以多喝紅糖槐花水，槐花能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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