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糖尿病能吃西柚

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糖尿病患者可以適量吃西柚，但需注意控制攝入量并監測血糖反應。西柚含糖量較低且富含膳食纖維，但可能與部分降糖藥物發(fā)生相互作用。

西柚的升糖指數為25屬于低升糖指數水果，每100克果肉含碳水化合物約9克，其中天然糖分約7克。其富含的膳食纖維可延緩糖分吸收，含有的柚皮苷等活性成分可能有助于改善胰島素敏感性。但西柚中的呋喃香豆素會(huì )抑制腸道中CYP3A4酶活性，可能增強磺脲類(lèi)降糖藥如格列本脲片、格列齊特緩釋片的作用，導致低血糖風(fēng)險增加。鈣離子拮抗劑類(lèi)降壓藥如硝苯地平控釋片與西柚同服時(shí)，也可能因代謝受阻而增強降壓效果。建議食用時(shí)將半個(gè)西柚約150克作為單次上限，每周不超過(guò)3次，避免與服藥時(shí)間間隔過(guò)近。對于使用瑞格列奈片、西格列汀片等藥物的患者，建議咨詢(xún)醫生后調整食用量。

糖尿病患者選擇水果時(shí)應優(yōu)先考慮血糖負荷，將西柚與核桃等堅果搭配食用可進(jìn)一步平穩血糖。日常需定期監測空腹及餐后血糖，出現心慌出汗等低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食糖果。建議通過(guò)營(yíng)養科門(mén)診制定個(gè)體化飲食方案，避免因過(guò)度限制水果攝入導致維生素缺乏。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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