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腸易激綜合征有哪些典型癥狀

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腸易激綜合征的典型癥狀主要有腹痛、腹脹、排便習慣改變、排便異常、黏液便等。腸易激綜合征是一種功能性胃腸病，可能與胃腸動(dòng)力異常、內臟高敏感性、腸道菌群失調等因素有關(guān)。

1、腹痛

腹痛是腸易激綜合征最常見(jiàn)的癥狀，多位于下腹部，呈陣發(fā)性發(fā)作，排便后腹痛可緩解。腹痛可能與胃腸動(dòng)力異常、內臟高敏感性等因素有關(guān)?；颊邞⒁獗苊膺M(jìn)食辛辣刺激性食物，保持規律作息。

2、腹脹

腹脹表現為腹部脹滿(mǎn)感，常伴有排氣增多。腹脹可能與腸道氣體產(chǎn)生過(guò)多、胃腸動(dòng)力障礙等因素有關(guān)。建議患者少食多餐，避免進(jìn)食產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥等。

3、排便習慣改變

排便習慣改變包括腹瀉型、便秘型或混合型。腹瀉型表現為排便次數增多，糞便呈稀水樣；便秘型表現為排便困難，糞便干硬；混合型則交替出現腹瀉和便秘。排便習慣改變可能與腸道蠕動(dòng)異常、精神心理因素有關(guān)。

4、排便異常

排便異常包括排便急迫感、排便不盡感等。排便急迫感表現為突然出現的強烈便意；排便不盡感表現為排便后仍有便意。這些癥狀可能與直腸敏感性增高有關(guān)。

5、黏液便

部分患者排便時(shí)可觀(guān)察到糞便表面附有黏液，但無(wú)膿血。黏液便可能與腸道黏膜分泌功能紊亂有關(guān)。若出現血便、體重下降等報警癥狀，應及時(shí)就醫排除其他器質(zhì)性疾病。

腸易激綜合征患者應注意保持規律飲食，避免過(guò)度勞累和精神緊張，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、瑜伽等有助于改善癥狀。飲食上可嘗試低FODMAP飲食，限制某些難以吸收的短鏈碳水化合物攝入。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行針對性治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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