国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

骶髂關(guān)節在哪里

3224次瀏覽

骶髂關(guān)節位于人體骨盆后側，是骶骨與髂骨之間的左右對稱(chēng)關(guān)節。

骶髂關(guān)節由骶骨兩側的耳狀面與髂骨的耳狀面構成，屬于微動(dòng)關(guān)節。其表面覆蓋纖維軟骨，周?chē)袕婍g的骶髂韌帶加固，主要功能是緩沖上半身重量對下肢的壓力。該關(guān)節在站立、行走時(shí)承受較大應力，妊娠期女性因激素變化可能出現關(guān)節松弛。骶髂關(guān)節炎癥或損傷時(shí)，可表現為下腰部深層疼痛，久坐起身或翻身時(shí)癥狀加重，部分患者疼痛可放射至臀部或大腿后側。

日常需避免久坐久站，睡眠時(shí)側臥可減輕關(guān)節壓力；急性疼痛期可用熱敷緩解癥狀，但持續疼痛或伴隨下肢麻木時(shí)應及時(shí)就診骨科或風(fēng)濕免疫科。孕婦出現骨盆帶疼痛時(shí)，應在醫生指導下使用骨盆帶穩定關(guān)節，并配合低強度水中運動(dòng)改善癥狀。長(cháng)期伏案工作者建議每小時(shí)起身活動(dòng)，加強核心肌群訓練有助于維持關(guān)節穩定性。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>