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保留正常椎間盤(pán)能降低復發(fā)率嗎？

患者：男，45歲

病情描述:
患上腰突之后需要采用手術(shù)的方式治療，保留正常椎間盤(pán)能降低復發(fā)率，
共1個(gè)回答
申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

保留正常椎間盤(pán)通常有助于降低椎間盤(pán)突出復發(fā)率。椎間盤(pán)突出的復發(fā)概率主要與術(shù)后康復訓練、核心肌群穩定性、日常姿勢管理、椎間盤(pán)退變程度等因素有關(guān)。

1、術(shù)后康復訓練

規范的康復鍛煉可增強脊柱周?chē)∪饬α?，減少椎間盤(pán)異常負荷。建議在康復師指導下進(jìn)行麥肯基療法或懸吊訓練。

2、核心肌群穩定性

腹橫肌與多裂肌等深層肌群力量不足會(huì )導致脊柱穩定性下降?？赏ㄟ^(guò)平板支撐、鳥(niǎo)狗式等運動(dòng)強化核心肌群。

3、日常姿勢管理

長(cháng)期彎腰搬重物、久坐等不良姿勢易導致椎間盤(pán)重復損傷。需保持腰椎中立位，避免旋轉負重動(dòng)作。

4、椎間盤(pán)退變程度

嚴重退變的椎間盤(pán)失去彈性緩沖功能，即使保留也可能再次突出。需通過(guò)MRI評估剩余椎間盤(pán)含水量與纖維環(huán)完整性。

建議術(shù)后定期復查影像學(xué)，結合游泳、瑜伽等低沖擊運動(dòng)維持脊柱柔韌性，避免吸煙等加速椎間盤(pán)退變的行為。

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