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為什么肥胖會(huì )很難減肥?

患者:男,38歲

病情描述:
肥胖已經(jīng)困擾了,我這么多年我想減肥,卻總是減不掉,為什么呢?
共1個(gè)回答
邸志勇 主任醫師 去掛號
黑龍江省醫院 三甲 普通外科
對很多人來(lái)說(shuō),長(cháng)胖總是很容易,即使微小的飲食失衡也會(huì )導致增重(每天不過(guò)多攝入了10卡,過(guò)去30年美國人的體重平均增加了9公斤)。而減重之所以困難,是由于體重增加后維持生存的食量和食欲也水漲船高。增加9公斤體重后每日須多攝入220卡熱量,要恢復體重就不再是每天少吃10卡,而是220卡的事了。這著(zhù)實(shí)有難度。舉例來(lái)說(shuō),一個(gè)23歲身高170cm的男性要維持70公斤的健康體重需日攝入2294卡,
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