国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

茶葉可以幫助保護牙齒嗎？

患者：女，24歲

病情描述:
我牙齒不太好總是牙齦腫痛，喝茶水能夠幫助保護牙齒嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

茶葉中的茶多酚和氟化物有助于抑制口腔細菌生長(cháng)、減少牙菌斑形成，從而幫助保護牙齒健康。


1、抑制細菌


茶多酚能抑制變形鏈球菌等致齲菌活性，減少酸性物質(zhì)對牙釉質(zhì)的腐蝕。日常飲用綠茶、烏龍茶效果較明顯。


2、強化牙釉質(zhì)


茶葉中的天然氟化物可與牙釉質(zhì)羥基磷灰石結合，增強牙齒抗酸能力。建議選擇氟含量較高的老葉茶或緊壓茶。


3、減少牙菌斑


兒茶素類(lèi)物質(zhì)能干擾細菌黏附，降低牙菌斑堆積概率。飲用后無(wú)須立即漱口以保留有效成分。


4、緩解炎癥


茶葉抗炎成分對牙齦炎有一定改善作用。但已出現牙周病需配合專(zhuān)業(yè)治療，不能僅依賴(lài)飲茶。


建議選擇無(wú)糖茶飲，避免長(cháng)期飲用濃茶導致牙面色素沉著(zhù)，飲茶后可用清水漱口保持口腔清潔。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>