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晚餐吃太多易患什么疾??？

患者：女，40歲

病情描述:
晚餐總是煮多了，又不想浪費，搞得經(jīng)常都很飽，晚餐吃太多易患什么疾??？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

晚餐過(guò)量可能誘發(fā)胃腸功能紊亂、胃食管反流病、2型糖尿病、肥胖癥等疾病。

1、胃腸功能紊亂

暴食加重胃腸負擔，導致腹脹腹痛，可嘗試少食多餐，必要時(shí)使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復方消化酶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥物。

2、胃食管反流病

夜間平臥時(shí)胃酸易反流，引發(fā)燒心癥狀，建議抬高床頭，服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物。

3、2型糖尿病

長(cháng)期晚餐過(guò)量可能造成胰島素抵抗，伴隨多飲多尿，需控制碳水攝入，配合二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片、格列美脲片等降糖藥物。

4、肥胖癥

熱量過(guò)剩轉化為脂肪堆積，增加代謝綜合征風(fēng)險，建議調整飲食結構，必要時(shí)在醫生指導下使用奧利司他膠囊、利拉魯肽注射液等減重藥物。

晚餐建議控制在七分飽，以低脂高蛋白食物為主，餐后適當散步有助于消化，出現持續不適需及時(shí)就醫。

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