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吃海帶有哪些好處

患者:男,29歲

病情描述:
海帶是我們最熟悉的海產(chǎn)品,很多人也喜歡吃,吃海帶有哪些好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
海帶好處很多:
1、防治甲狀腺腫。
2、海帶氨基酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓。
3、海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著(zhù)在血管壁上的膽固醇,調順腸胃,促進(jìn)膽固醇的排泄。
4、海帶還富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用。
5、海帶能提高機體的體液免疫,促進(jìn)機體的細胞免疫。
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