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口生瘡怎么改善調理好?

患者:男,25歲

病情描述:
我最近嘴巴里生瘡很難受想調理,口生瘡怎么改善調理好?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

口生瘡可通過(guò)保持口腔衛生、調整飲食、局部用藥和緩解壓力等方式改善調理??谏復ǔS煽谇淮碳?、營(yíng)養缺乏、感染和精神緊張等原因引起。

1、保持衛生

每日使用軟毛牙刷清潔口腔,避免辛辣食物刺激創(chuàng )面,飯后用淡鹽水漱口幫助消炎。

2、調整飲食

增加維生素B族和維生素C攝入,適量食用獼猴桃、西藍花等新鮮蔬果,避免過(guò)燙或堅硬食物。

3、局部用藥

醫生可能建議使用復方氯己定含漱液、重組人表皮生長(cháng)因子凝膠或西地碘含片促進(jìn)創(chuàng )面愈合。

4、緩解壓力

保證充足睡眠,通過(guò)冥想或運動(dòng)調節情緒,長(cháng)期精神緊張可能加重口腔黏膜損傷。

持續兩周未愈或伴隨發(fā)熱時(shí)應就診,日常避免用手指觸碰瘡面以防繼發(fā)感染。

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