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喝熱茶對身體有什么好處?

病情描述:
我平時不太喜歡喝水,特別喜歡喝熱茶,這對身體有什么好處?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
在飲用水方面,白開水是最理想的飲品,其次是茶飲料,含糖量高的果汁飲料最好不要喝。也可以選擇礦物質(zhì)水,水中含有大量的氧氣和微量元素,能快速緩解人體的疲勞感。喝熱茶也可消除疲勞,適當(dāng)吃點巧克力,喝點咖啡,也能起到同樣的作用。
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