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梨與生姜煮可以驅寒嗎？

患者：男，45歲

病情描述:
這兩天很冷受寒了感冒，梨和生姜一起煮可以驅寒嗎？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科

梨與生姜煮水通常有助于驅寒，適合風(fēng)寒感冒初期或受涼后飲用。梨潤肺生津，生姜散寒發(fā)汗，兩者搭配可緩解輕度寒癥。

梨性涼味甘，含有豐富水分和維生素，能緩解咽喉干燥。生姜性溫味辛，含姜辣素等成分，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強體表溫度。兩者煮水后，生姜的溫熱屬性可中和梨的寒涼，形成溫和的驅寒效果。飲用時(shí)建議趁熱服用，每日1-2次，連續2-3天。風(fēng)寒引起的鼻塞、畏寒癥狀可得到緩解，但不宜用于風(fēng)熱感冒或伴有發(fā)熱的情況。

體質(zhì)虛寒者長(cháng)期飲用可能加重體內濕氣，出現口干舌燥等不適。陰虛火旺或正在服用抗凝血藥物的人群應慎用，生姜可能影響藥效或誘發(fā)出血。若飲用后出現皮膚瘙癢、腹瀉等癥狀，應立即停用。糖尿病患者需控制梨的用量，避免血糖波動(dòng)。

出現持續高熱、咳黃痰等嚴重癥狀時(shí)，須及時(shí)就醫。日常防寒可配合艾葉泡腳、適量運動(dòng)等方式增強體質(zhì)。飲食注意營(yíng)養均衡，避免生冷油膩食物刺激胃腸。

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