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挑選肉類(lèi)有什么竅門(mén)嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
每次去超市買(mǎi)肉都不知道買(mǎi)哪種好,挑選肉類(lèi)有什么竅門(mén)嗎?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科

挑選肉類(lèi)可通過(guò)觀(guān)察色澤、按壓彈性、嗅聞氣味、查看脂肪分布等方法判斷新鮮度。

1、色澤:

新鮮豬肉呈淡粉紅色,牛肉為深紅色,禽肉應為均勻的淡黃或白色,變質(zhì)肉顏色發(fā)暗或出現綠色斑塊。

2、彈性:

手指按壓后能迅速回彈說(shuō)明肉質(zhì)緊實(shí),若留下凹陷則可能存放過(guò)久,冷凍肉解凍后彈性會(huì )減弱但不應發(fā)黏。

3、氣味:

正常肉類(lèi)有輕微腥味但無(wú)異味,變質(zhì)肉會(huì )散發(fā)酸臭或腐敗氣味,注水肉聞起來(lái)有淡腥味且表面潮濕。

4、脂肪分布:

優(yōu)質(zhì)肉脂肪呈乳白色且分布均勻,瘦肉中可見(jiàn)大理石紋路,脂肪發(fā)黃或呈顆粒狀可能存放時(shí)間較長(cháng)。

建議優(yōu)先選擇有檢疫標志的冷鮮肉,購買(mǎi)后2小時(shí)內冷藏儲存,烹飪前充分解凍并徹底加熱至中心溫度超過(guò)70度。

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